失眠是个伤心事，那些能找到适合自己的哄睡声音的朋友，一定是非常lucky的人。通过大量论坛和社区反馈，【好眠】总结了一听就能睡着的50种助眠声音，以及推荐的声音获取渠道。由网友高频回答汇总，希望能从中找到你的专属哄睡声音！收集不易，喜欢点个赞哦！1. 雷雨声——好眠2.
黑白相间的钢琴和电子键盘静静矗立，专业的录音设备有序排列，吉他、尤克里里、口风琴、从世界各地搜集来的打击乐器整齐地倚靠在支架上，墙上的壁灯洒下柔和温暖的灯光，植物色系的窗帘静静低垂，四层书架摆满了一个墙面——心理学、医学、脑神经科学、音乐、艺术、戏剧、哲学……走进音乐治疗师星宇的
,Literature Review[J]. Sleep medicine, 2019.[8]“Learn about the all-natural sleep aid that helps you fall asleep fast and wake up refreshed”
日前，唱作才子金志文携手知名音乐人赵英俊创作全新治愈系单曲《失眠》再次回归音乐质朴。继《Racheal》、《燃烧》、《撒哈拉的花》摇滚曲风之后转身重回暖男情歌。新歌由金志文作曲，赵英俊作词，用叙述般的演唱方式娓娓道来。今日，新曲《失眠》已于全网上线，敬请关注。
最近很容易失眠，以前都是几分钟就能入睡，现在时间越来越长，有时候30分钟，有时候要个把小时。一开始听“雨声”效果不错，后来听久了不管用了。现在听一些轻音乐，效果也甚微。大家说说你们睡觉需要听音乐还是歌吗？
