经常听到朋友说，减肥好痛苦，这也不能吃、那也不能吃，少吃也不瘦，多吃就长肉，那是因为没吃对，今天和朋友们分享道营养低脂又饱腹的荷叶汉堡，一次可以多做点，出门在外当做午餐，有荤有素有主食，经济又实惠，美味又营养，特别适合减脂期、健身族、上班族等各类人群常吃!
女明星们为了保证上镜好看，在吃东西方面真的是各种减脂餐。先是有欧阳娜娜的无米炒饭，后来关晓彤版的生菜三明治也爆火。用蔬菜代替面包减少碳水的吃法绝对值得安利，今天咱们做的是绝对让你食欲大开的无碳水汉堡。mini口蘑鸡肉汉堡，浓郁的芝士奶香+爆汁口蘑，还有Q弹可口的鸡肉小饼。
