维生素是人体必需的营养元素之一，不可缺少，如果身体中缺少维生素，带来的影响可不小。而且维生素的种类非常多，比如维生素A，维生素B，维生素C等，每种对身体都有不一样的功效，想要补充这些维生素可以从饮食上补充，效果极佳。
作为B族维生素里重要的一员，维生素B2给予机体的影响很多，新陈代谢的正常运转离不开维生素B2的补充，同时还可以为身体补充营养不良以及预防多种疾病，若机体维生素B2缺失了，身体会发出“提醒”，以下3个表现需重视。
医生在了解他的病情后，认为这是由于体内缺乏维生素B2引起的，并建议她补充一些维生素B2。然而，郑先生却一直要求医生给自己开一点药吃，因为郑先生一直以来对维生素的理解就是没有什么用处，即使吃了也解决不了问题。
#文章首发挑战赛#刘阿姨确诊高血压有几年时间，她一直担心长期服用降压药会给身体带来副作用，所以时不时会自己将药停掉，等到有不舒服的症状时再吃。前段时间，她在网络上看见人家说几块钱一瓶的维生素B2对降血压有很强的作用，可以代替降压药，于是当天就去药店买了一瓶。
“老头子，你怎么又买了这么多保健品啊！保健品都是骗人的！”张阿姨看到桌子上放着刚买回来的维生素和钙片，不由得训斥老伴儿。“这维生素可是好东西，医生说维生素B能帮助降血压，我买来就是想试一试的。”张叔叔信誓旦旦地说着，说自己买的都是有用的。维生素B真的能降血压吗？
