在民间,有这样一种说法:糖尿病患者经常吃枸杞可以降血糖,所以应该多吃点。究其原因是因为枸杞中含有一种“枸杞多糖”,它是水溶性多糖,具有增强人体免疫力、抗氧化、延缓衰老、抗疲劳、稳定血脂、血压、血糖等生理活性。
进入春天,万物开始升发,气温变化无常,尤其是昼夜温差大,这个时候,人们要特别注意保护身体,以免感冒受凉,影响身体健康。不是有句俗话是这么说的吗:百草回春,百病发作。这也就说明子,春天也是一个疾病好发的季节,有一些宿疾旧病往往喜欢在春天复发,其中也包括糖尿病?
今天,我们继续请上海中医药大学附属曙光医院治未病中心的王莹主治医师和张晓天主任医师,带来慢病重点人群春日保健指南第二篇。春季保健指南糖尿病人群在春季应重视养护脾胃,少吃酸性食物,可吃白扁豆、甘蓝、菠菜、春笋、香椿叶、山药等来补益脾胃。
红网时刻新闻11月22日讯(通讯员 赵佳瑾)《月令七十二候集解》中说:“十月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪。小者未盛之辞。”11月22日,二十四节气中的小雪正式到来,此时气温骤降,寒风乍起,万物失去生机,阴冷已成为常态。小雪节气的到来,意味着天气会越来越冷,降水量渐增。