四大怀药主要产自古怀庆府，也就是如今的河南焦作。因其不仅可以治病救人，还能够用于养生保健，《神农本草经》将怀山药、怀菊花、怀地黄、怀牛膝这四味均列为上品，而后历代医药名家去粗存精，进一步发现了四大怀药的优秀本性。今天，就来简单介绍一下这四大怀药。1、怀菊花。
本文作者：薛庆鑫，中国营养学会会员 注册营养师审核专家：阮光锋，科信食品与健康信息交流中心副主任山药可是秋季里的宝藏食物，既能当饭吃又能用来炒菜。想想山药炒三鲜、蓝莓山药、拔丝山药、蒸山药、小米山药粥、山药排骨汤……个个都美味。
