蒜苔炒鸭片材料：鸭肉300克，蒜苔100克，姜1块。调料：酱油、盐、黄酒、淀粉各少许，食用油适量。做法：1、将鸭肉洗净切片，姜洗净拍扁，加酱油略浸，挤入姜汁，与酱油、淀粉、黄酒拌入鸭片中备用。2、蒜苔洗净切段，下热油锅略炒，加盐炒匀备用。
月经后期是指月经周期延后7天以上，甚至3至5个月一行，经期正常，连续出现2个周期以上，如月经周期仅延后3至5天，或偶见一次延后，或历来周期是40至50日一行，或青春期初潮后数月、绝经过渡期月经延后，无他不适不属本病。
1、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。健康养生2、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经推迟症。
山药红枣猪蹄汤材料：猪蹄400克，山药200克，姜块、红枣各20克。调料：白醋、料酒、盐、鸡粉各适量。做法：1、将山药收拾干净备用，锅中注水烧开，加猪蹄、白醋，氽去血水，把猪蹄捞出备用。2、取砂锅，加水煮至沸腾，放入红枣、猪蹄、姜块，淋入料酒，炖30分钟。
月经推迟是女性常见的现象，但是一般推迟的时间应在3-7天之内。专家提醒，如果月经推迟10天就不能大意了，因为有保能是闭经，也有可能是怀孕。所以，月经推迟10天的原因是这些患者应予重视。月经推迟往往从侧面隐示了身体出现异常了。
月经推迟超过5天的原因(1)怀孕：专家介绍说，在月经延迟7天后，可以用早孕试纸测试尿液，如果是阳性很有可能已经怀孕。(2)精神因素引起月经推迟：精神过渡紧张，悲愤、悲伤、气恼等异常情绪，往往会导致月经推迟，还可伴随出现乳房胀痛、胸闷心烦。
今天想问大家一个问题，当你们遇到月经推迟时，脑子里都是怎么想的呢?“啊，不会中奖了吧，最近还有恶心的感觉呢”，“啊，我已经很久没有男朋友了呀，应该不会中奖”，“啊，最近老是生气，连大姨妈都推迟了”，“啊，月经怎么老是推迟，每次量还那么少，不会得了什么妇科病吧”…
