白面小厨房不负好时光大家好，这里是白面小厨房，把枸杞和生姜搭配在一起，作用真的是太厉害了。但是当把生姜和枸杞搭配在一起的时候，就不仅仅是调味品那么简单了，很多人都还不知道这也是老一辈的做法，下面就跟着视频一起来看看到底有什么作用吧。
生姜和枸杞都是生活中经常可以吃到的食材，但是很多朋友都不知道这枸杞搭配生姜，作用真的是太厉害了，好处也是特别的多。首先我们准备一些枸杞，再准备一块姜。姜出现在家庭生活中最常见的用法，一般和葱蒜一起放在炝锅，不仅可以去腥增香，里面含有非常多的营养物质。
枸杞既可补肾益精、养肝明目，又能益气健脾，是很多朋友的“杯中宝”！但您真的用对了吗？今天这篇文章就跟大家介绍几个枸杞的“黄金搭档”，简单一泡、功效翻倍，补足气血，肝、肾也悄悄变好！1. 枸杞＋菊花要说现在人肝上最容易出现的问题，莫过于“肝气郁结”：胸发闷、烦躁易怒、失眠多梦...
根据中医理论，失眠与肝郁密切相关，而肝郁又是由于情绪压力、不良生活习惯等原因引起的。但是我们都知道，就单一的一味枸杞来说，并不能发挥它最大价值，中医更多讲究合理配伍，下面给大家介绍一种枸杞的“黄金搭档”，搭配一起煮水，安神助眠，养肝护肝，让你每天睡够八小时。
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为便于理解部分情节存在“艺术加工”成分。喜欢点一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章。枸杞，这个被誉为“红色瑰宝”的小果子，自古以来就占据了中医养生的半壁江山。但你知道吗？
生姜配枸杞，作用真是太棒了，解决了很多人的困扰，好处真多实用。枸杞大家都不陌生，平时用来煲汤泡茶都能用得上，他也是一味中药材，《本草汇言》记录“枸杞能使气可充，血可补，阳可生，阴可长，火可降，风湿可去，有十全之妙用焉”。所以平时我们也都会在日常煲汤煮粥泡茶的时候加一些枸杞来滋补。
