根据将在2023年美国心脏协会科学年会上公布的两项初步研究，心脏和大脑紧密相连，抑郁、焦虑和慢性压力都会增加心脏和大脑并发症的风险。截图来源：美国心脏协会（AHA）科学年会官网在两项新研究中，研究人员分析了一个人的心理状态对心脏健康的影响程度。
心情对身体的影响是很大的，不同的心情可能会对身体造成不同的影响，主要包括积极影响与消极影响两方面，具体如下:1.积极影响:积极、正面的好心情对于身体的健康是有一定的帮助的，例如开心、快乐、愉悦、满足、幸福等心情情绪，能够让内分泌功能处于最佳状态，促进血液的循环，可以让身体充满能量和干劲。
一个人的情绪好坏不仅会影响外在的神态，也会影响身体内部的器官。就像我们形容难过会说“撕心裂肺”，表达害怕会说“胆战心惊”，生气时会感到“怒火中烧”，痛苦焦虑时会“回肠百转”......不难发现，这些描述情绪的词语中都含有“心”啊、“肺”啊、“肠”啊等器官名，难道是巧合吗？
本文综合自:1Fedor Galkin et al， Psychological factors substantially contribute to biological aging: evidence from the aging rate in Chinese older adults， Aging . DOI: 10.18632/aging.204264。
负面情绪最容易对身体造成这4个伤害↓↓倪晓东上海市精神卫生中心门急诊部行政主管副主任医师负面情绪给你4大伤害心理学上把焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等情绪统称为负面情绪。之所以这样称呼，是因为此类情绪体验多是不积极的，而且还可能伤害身心。1.
