春天最适合吃的四种野菜，药食同源，有利于阳气的升发。这四种野菜分别是谁？·第一个，鱼腥草。这个可谓是天然的抗生素，可以调理很多炎症。想又没有人不知道它。生活中很多人都非常受不了鱼腥草的味道，可以不吃它，但是一定要明白鱼腥草的药用价值。
春天来了，时下正是一年中吃野菜的最好季节。中医素有“药食同源”之说，很多野菜既是绝佳的食材，也是极好的中药。3种野菜最降火01马齿苋马齿苋在民间被称作长寿菜，是一种一年生的草本植物，耐旱亦耐涝，生命力强，可见于我国南北各地。推荐吃法：马齿苋炒鸡蛋。
导读:立春后农村这8种野菜长出来了，爱吃野菜的可以采摘来吃，别错过。特别是在南方地区，很多的野菜都有得采了，一些生活在城郊的人，也可以去农村附近采摘这些野菜来吃，本期就为大家分享农村8种常见的野菜，有时间就去山上采摘来吃吧，我们一起来看看是哪8种野菜吧。
黄花菜是许多家庭餐桌上的常客，煲汤、炒菜时放上一把，特别美味。很多人只知道它好吃，却不知道它营养价值特别高！它是春季保健菜黄花菜作为“四大素山珍”之一，是药食同源的好食材。中医认为，黄花菜性凉、味甘、微苦，有清热利尿、解毒消肿、止血除烦、养血平肝、清利湿热等功效。
