在最青春的年华：当你不去努力，不去奋斗，不去旅行，不去冒险，不去谈一场恋爱，不去尝试没试过的生活，只是每天聊着微信，刷着微博，逛着淘宝，干着80岁都能去做的事情……你要青春干什么?这曾经是微博上很流行的一句话，在五四青年节到来之前，再看它倍觉有意义。你的青春怎样度过?
即将告别春节假期，你有没有不想上班、不想上学、不想起床？从“假期模式”切换到“工作模式”还不太适应？如何调整？指南请收好↓↓↓ 01什么是“节后综合征”？长假后，出现失眠、疲乏无力、精力不集中、情绪不太好等现象，甚至有些人会感觉心慌胸闷，从而影响工作和生活，这就是“节后综合征”。
看到＃如何克服一早上醒来不想上班的想法＃这条热搜，我的第一反应是这一定是年轻人才会提出的困惑。不过，我能理解年轻人不想上班的心情，多数人会陷入这样一个无解的循环:我想呆着、不想上班→但呆着活不下去，只能去上班→但又不喜欢现在的工作、想辞职→可又害怕辞职找不到更好的工作、赚不到钱→唉，还是爬起来去上班吧。
“咻～”的一下国庆7天假期转瞬即逝今天早上的你是不是还沉浸在美好的假日中无法自拔呢？又或者感到心情烦躁、身心乏力食欲不振、情绪不佳……不想起床、不想上学、不想上班？这可能是 “节后综合征” 在作祟快来看看你是否也“中招”了↓↓↓从假期切换到上班模式难度太大怎么办？
这群不上学、不上班，在社会层面消失的人，聚集在豆瓣的“家里蹲自救同盟”、。近几年，他们的人数持续攀升，如今两个群组共计有90万人，光贴吧，累积发帖量就达到1121万，他们渴望找到同类人，渴望自救和互救。
