孕吐是比较令孕妈妈头疼的事情，尤其是前三个月，折磨得孕妈妈吃也吃不好，睡也睡不好，一方面要担心宝宝，一方面因为自身的身体状况也很容易心烦，不要担心，我们先对孕吐进行一个正确的认识和全面的了解，然后再用一些小方法来进行缓解，一切都会好起来的。
看前提醒，别人怀孕时的身体状态不代表你自己怀孕时的身体状态，别把你自己带入到别人视角里，有问题问医生[心]。怀胎十月，是幸福的，也是痛苦而漫长的。当一个小生命悄悄在你身体里安营扎寨，你还不知道该怎么去表达那种喜悦之时，恼人的孕吐也随之而来。孕吐，真的是谁怀谁知道，谁吐谁知道啊。
对于孕妈妈来说，孕吐是很正常的一种症状，但有些孕妈妈会认为吐了后不吃食物，会使宝宝营养跟不上。重庆嘉华妇产医院妇产医生表示，在饮食方面，孕妈妈可以选择一些清淡可口易消化的食物，尽量符合自己的饮食习惯和喜好，不要为了营养逼自己吃些不喜欢的食物，这样身体本身就会出现一些排斥的现象。
