“和五年前比，发量只有原来的一半了！”如何远离脱发困扰？云南省第一人民医院皮肤科副主任医师高飞提醒，建议在零点前睡觉。毛囊在四季中春季长得最快，在24小时昼夜节律当中，23:00~次日01:00生长最快。
人类的进化史可谓是相当精彩，在享受进化带给我们的福利时，你是否想过这样一个问题:同样是人类的体毛， 头发如果不剪它就会一直生长，而腋下的毛和阴毛、甚至是眉毛、睫毛长到一定程度就不长了，这到底是因为什么呢?
头发长长后就想着剪短，然而剪短后又开始后悔，想要它快点长长然而一般来说，一个健康的成年人的头发每天生长0.3-0.4毫米，一个月也就生长1厘米左右这要想让头发长长，不知要到何年何月啊所以很多小伙伴开始寻求头发快速生长的方法真的有这种方法吗？让头发一天长个1厘米，一个月就长发及腰？
这种说法不准确，头发并不会和身体争营养。人体的头发主要由毛囊、发干等几部分组成，而所谓的“长头发”其实是头发的发干部分，发干是死掉的细胞，没有新陈代谢能力，也不会消耗营养，所以长头发并不会消耗人的营养。
