免疫力是人体重要的生理功能，一旦它受损，各种疾病便可乘虚而入。有哪些因素是导致免疫力低的“罪魁祸首”？又该如何提高自己的免疫功能呢？哪些因素是导致免疫力低的“罪魁祸首”？高盐饮食：会伤害免疫系统，削弱抗菌反应。爱吃甜食：不仅会大量消耗体内的维生素，还会影响白细胞的杀菌能力。
您知道人体中70-80%的免疫细胞存在哪吗？其实它就存在于您意想不到的肠道中保证肠道健康就是打好身体免疫的后勤保障肠道黏膜展开有400多平米，有很多免疫因子吸附在肠道上面。一旦肠道出了问题，不仅本身会出现病变，也会诱发其他器官的疾病，所以日常生活中我们一定要关注肠道健康。
人生在世，必定要和疾病作斗争，说道疾病，大家首先想到的是求医问药，诚然，医药科学的发展确实给人类健康做出了很大的贡献，但大家有没有想过，人类有医药也不过区区数千年，这其中还包括相当长时间的巫医部分阶段，但人类在地球已经繁衍生息了几十万年，几十万年里没有医药，但人类却顽强地活下来了，而且数量越来越大。
