健康的生活 从接纳自己、爱自己、肯定自己开始 做到以上三点 你每天会能量满满、神采奕奕 当你内心常常被滋养着 身体、容貌也会越来越好，大鱼大肉过后，身体在新陈代谢过程中，会产生许多对身体有害的体内垃圾，该对我们的身体进行一次“大扫除”了，平时多吃这8种食物，身体越吃越干净~
