睡觉的时候把脚伸直小肚子抽筋

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睡觉时突然腿抽筋，就是缺钙？错！或与3个疾病有关，千万别忽视
58岁的杨先生，最近两个月的时间，每晚睡觉的时候总是频繁抽筋，这让他痛苦万分，杨先生天真地认为自己只是缺钙，于是他每天补钙，可是钙吃了不少，杨先生腿抽筋的症状却丝毫没有缓解。
医学原创故事会
睡觉时突然腿抽筋，就是缺钙吗？错！或与3种疾病有关，多加注意
这种疼痛可能会突然出现，持续数秒钟或更长时间，并可能让人感到非常痛苦。腿抽筋的原因可能有很多，包括疲劳、肌肉疲劳、缺乏营养、姿势不正确或受到寒冷的影响。
广友医生谈健康
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睡觉突然腿抽筋，医生：并非缺钙，或与三个疾病有关，千万别忽视
抽筋几乎是很多人经历过的事情，特别是在睡得正香的时候，突然小腿部位发出阵阵的疼痛，在这种疼痛的影响之下醒来，想要再一次入睡时，却发现极为困难。
Mr陈聊健康
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夜间睡觉时突然腿抽筋，就是缺钙？错！还有这2个原因，注意一下
孙大爷今年68多岁了，身体一直挺好，平时喜欢晨练和晚上散步，生活很有规律。孙大爷听朋友说，这肯定是缺钙，买了几瓶钙片，天天吃着，可没过多久，夜里抽筋还是常常发作，搞得他睡眠质量越来越差。
泌尿外科李冠儒医生
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睡觉时脚突然抽筋，是缺钙吗？身体突然抖一下，又是咋回事？一文全说清
说起来，人的一生中，至少有三分之一的时间是在睡眠中度过的。的确，睡觉既能让机体放松，又有助恢复体力、精力，想想都觉得舒服极了~
北青网
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睡觉时频繁腿抽筋，真是缺钙吗？警惕！可能是3种严重疾病的信号
部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。凌晨时分，正当人们沉浸在甜美的梦乡中，突如其来的腿部抽搐犹如一道闪电劈下，让人从睡梦中惊醒，疼得直冒冷汗。
老庞中医养生科普
睡觉时腿抽筋？别紧张，五步帮你缓解抽筋困扰！
别担心，今天我们就来聊聊这个问题，当我们腿抽筋时，第一反应通常是缺钙了，但实际上，这个问题可不简单哦。
好大夫健康管理
睡觉时脚突然抽筋，是缺钙吗？身体突然抖一下，又是咋回事？
夜晚脚突然抽筋是一个常见但令人不快的经历，而很多人认为这是因为缺钙。抽筋是肌肉突然无法放松，通常伴随着强烈的疼痛和肌肉收缩。
内科刘医生聊健康
晚上睡觉腿抽筋，就是缺钙？医生忠告：或与这3病有关，多加注意
你有没有过这种体验:半夜醒来，突然感觉小腿肚一阵剧烈的抽痛，紧接着，腿部的肌肉绷紧，疼痛到几乎无法忍受。
Mr刘聊健康
睡觉时老是腿抽筋？可能是血液不流通
xiao白头像库
睡觉时腿抽筋，不要以为只是“缺钙”！提醒：3种疾病你要关注
他觉得这可能是自己年纪大了身体机能下降所致，于是一直默默地忍受着这种痛苦。老陈认为这可能是缺钙引起的，于是建议老宋去买一些钙片。
中医针灸推王医生
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睡觉伸个懒腰，为啥腿就抽筋了啊啊啊
附录:1. 有个可能很多人都听过的说法，从相关性的角度来看，抽筋更像是长身体缺钙的一种身体警示，这不是什么好事，该补钙得补钙了，如果缺钙比较严重还会影响身体发育。
一只学霸官方
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夜晚睡觉经常抽筋是缺钙吗？医生：老年人频繁抽筋，留心2种病
当夜色渐浓，许多人进入梦乡的时候，有这样一部分人，他们面色痛苦，无法进入睡眠，或许还会在心里羡慕一下正在呼呼大睡的人。
急诊科小李
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睡觉腿抽筋？中医提醒，不一定是缺钙，警惕身体这3种问题
很多人在晚上睡着正香的时候腿突然就抽筋了，疼起来痛不欲生，以为自己缺钙了，就吃了许多钙片，但是情况并没有好转，这是为什么呢?
岐黄医道
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晚上睡觉腿抽筋这是缺钙的表现么？如何补钙不改善怎么办
大家好，我是中医周大夫。今天我们来聊一聊晚上睡觉的时候磨牙或者抽筋的情况啊，这种人特别的多，睡着觉突然腿抽筋把自己痛醒了。还有些人睡觉时总感觉腿无处安放，躁动不安，放哪都不舒服。这种西医给它起了个名字，叫做不安腿综合症，中医没那么多名字，我们就说这些症状。
中医周主任
抽筋、流口水……睡觉中这些表现可能是身体发出的异常“信号”
有时，一些看似不起眼的小动作或现象，如抽筋、流口水等，可能是身体向我们发出的异常信号，提醒我们关注潜在的健康问题。
泌尿外科王玮
抽筋怎么办？抽筋吃什么预防？抽筋原因、3招处理舒缓
抽筋常发生在脚趾抽筋、小腿抽筋，半夜睡觉抽筋痛起来要人命，抽筋时如何处理舒缓疼痛?经常抽筋的人吃什么预防抽筋?
养生深圳
抽筋真相大揭秘
相信很多人都有过“抽筋”的体验，那滋味真是让人记忆深刻。对于抽筋，不少人认为是缺钙的表现，补补钙就行可事实真是如此吗?抽筋是咋回事?抽筋，其实就是“肌肉痉挛”，指肌肉突然、不自主地强直收缩的现象。
大河健康报
抽筋未必都是缺钙“惹的祸”
肌肉痉挛，俗称抽筋，是一种肌肉自发的强直性收缩，发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，可持续几秒到数十秒之久。
环球网

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问答

夜里睡觉伸腿时，经常会腿肚子抽筋怎么办？
哎王乐乐
晚上睡觉腿肚子经常抽筋儿似的聚筋，很疼，疼醒了，什么原因呀？
头条问答