自古以来，人参被人视为能“起死回生”的灵丹妙药，恨不得家里能藏上一根，以待大补特补。人参虽说能大补元气，但许多人压根受不了这温补。相较之下，西洋参则更家常，更多人适宜。图片西洋参被誉为“无火参”，补气滋阴！
内容资料来源:1. 国家中医药管理局编. 中药大辞典. 上海: 上海科学技术出版社， 1995.37岁的铁铃人沈姐不同于同龄人对事业狂热的追求，恰恰相反，她对于养生很有追求，按时睡觉、健康饮食，都是她日常生活的基本状态。
西洋参，看名字就知道是一个外来药，主要产于美国、加拿大及法国，目前我国也有栽培。其始载于清代的《本草从新》，原名西洋人参，为五加科多年生草本植物西洋参的根。西洋参与人参功效有差异人参、西洋参虽然同为补气良药，但这两味药存在一定的差异，主要有以下两个方面。1.
参类药材因其卓越的补气功效而被广泛推崇，其中人参更是被誉为“百草之王”。《本草纲目拾遗》中更是盛赞人参为补气第一。然而，“参家族”成员众多，人参、西洋参、党参等，它们各自的功效有何不同？又分别适合哪些人群服用呢？
新春佳节，有聚餐，有聚会但除了热热闹闹的假期是不是也能给自己一个更“放心”的长假？今天上海中医药大学附属曙光医院心血管内科主任上海市名中医非遗丁氏内科疗法传承人上海市中医药学会心病分会副主任委员、主任医师徐燕医生将教大家如何安心又放心地过春节！
