你好,我是Ding友:你是否经常发脾气?生活中芝麻绿豆大的小事,在你这里就是一场“惊天地泣鬼神”的大事,你控制不住地大发雷霆,等事情过后的某个夜里,你也会轻声问自己:有必要吗?如果你也曾多次因为小事就不管不顾的发火,莫名其妙地把自己弄得身心俱疲,今天我们从源头解决你的这个困惑。
在日常生活中,很多人会在不知不觉中遇到一些情绪问题。它们看起来并不严重,往往会被忽视。然而,这些情绪问题如果不加以重视,可能会对生活、学习甚至人际关系产生负面影响。今天,我们列举了几个常见的情绪问题,帮助大家认识并更好地应对。
央广网北京12月8日消息(记者 郭彦伟 通讯员 黄懿 炀张婧)青春期是孩子学习处理人际冲突的关键阶段,也是培养心理韧性的重要时期。作为家长,如何帮助孩子识别情绪、控制冲动,走出“情绪风暴”?南京医科大学附属儿童医院心理医学科专家给出了答案。