怀孕前准备应在孕前的 3~6 个月开始。准备怀孕的夫妇，应在孕前进行一次全面的医学检查，这对没有做过婚检的夫妇尤为必要。即使做过婚前检查，但婚后已经多年避孕者，或近一年未体检者，均应在孕前进行检查。怀孕是两个人的事，缺一不可。
备孕前的准备是非常重要的，它可以帮助夫妻提高怀孕的成功率，以下是备孕前需要做的准备:体检:夫妻双方应该去医院做全面的身体检查，特别是女性要检查生殖系统和子宫的健康状况，男性要检查精液的质量和数量，以确保身体健康并且没有不良病史。
根据世界卫生组织《人类精液检查及处理实验室手册》第五版中的标准，合格的精液应达到以下标准:精液量> 1.5 毫升，pH ≥ 7.2，精子浓度> 15×106/ 毫升，精子总数> 39×106/ 一次射精，前向运动精子> 32%，总活力> 40%，正常形态精子> 4%，白细胞< 1.0×106/ 毫升。
女性孕前检查项目主要包括： 病史询问、体格检查、血常规、尿常规、血型检查、肝功能、肾功能、空腹血糖、乙肝、梅毒、艾滋病、TORCH 筛查（优生五项）、阴道分泌物检查、甲状腺功能检测、 妇科超声检查等。出生在广东、广西、海南、湖南等地区的女性，可能还需进行地中海贫血筛查。
□河南省人民医院生殖中心 韦多科学备孕是指在计划怀孕前，采取一系列科学、合理的措施，以提高受孕概率和保障胎儿健康。备孕期间在生活中有哪些具体建议呢？摄入均衡的营养 多吃新鲜蔬菜、水果和全谷类食物。保持适度的体重 过重或过轻都可能影响生育能力，保持适度的体重。
为积极应对人口老龄化，进一步优化生育政策，“三孩”政策全面放开，明确一对夫妻可以生育三个子女。9月29日，江西省十三届人大常委会第三十二次会议表决通过了省人大常委会关于修改《江西省人口与计划生育条例》的决定，江西三孩生育政策的配套法规正式实施。
如果你想要一个健康可爱的宝宝，怀孕前需要做全身的体检，提前了解身体情况，给宝宝的健康成长创造一个良好的平台。很多人孕前体检会忽略牙齿的检查，结果在怀孕期间，牙齿疼、脸肿、牙龈出血、口腔异味等问题接踵而至，苦不堪言。
