在21世纪，我们的幸福指数逐渐提高，人们的生活质量也随着经济水平的增长越来越好，我国的平均寿命也呈现逐渐上升的趋势，这让越来越多的老人都可以等得到自己“儿孙满堂”的那一天。在我国的广西，有这么一个“长寿村”，在这个村子里，有着30多位超过百岁的老人。
而最具有代表性的就数平家的一对老夫妻，他们一个是108岁，一个是109岁，平爷爷比张奶奶大一岁，他们一辈子都生活在河南许昌禹州范坡镇里的一个小村庄里，所有人都很好奇，到底是什么样的一个生活环境造就了一对老夫妻同时长寿的秘诀?
2025年，当都市人还在为熬夜加班、外卖续命焦虑时，中国长寿村的百岁老人们早已解锁了“活成精”的终极密码！从广西巴马的“百岁村”到福建的“长寿之母”林蛇母，这些老人不仅活得久，还活得精神抖擞——120岁能自理、能吃猪油拌饭、甚至下地干活！他们的秘诀究竟是什么？
听说河南省嵩县旧县镇有个村，村里的人普遍长寿，超过100岁的有一男一女，90岁以上的也有好几个。问起来平时喜欢吃什么，97岁的尚松老人开心一笑，说自己最喜欢的是玉米糁饭、糊涂面条，烧白肉还能吃上三四块。
古代帝王更是追求长生不老，通过调查走访上千位百岁老人，原来长寿的秘密这么简单，原始。表明我国的人均寿命已经达到了77岁，但是突破100岁仍是许多人的追求和梦想，即使现在生活水平和医疗条件都有所提高，但是百岁以上的老人还是不多见的。
导语:人到中年，其实很多人都开始关注养生，健康长寿是所有人的愿望。昨天，小编就提到了日本冲绳的一个地区——“大宜味村”，那里是举世闻名长寿村，90岁的老人数量就接近100位，这些老人也是“90后”，依然身体健康，保持着旺盛的精力。
