俗话说：“人老腿先老，腿老膝先衰”。随着岁月的流逝，许多人都深刻体会到了膝盖发出的咔咔声，上下楼梯时的艰难，以及那份难以言喻的疼痛。王阿姨自己便是在二十年前，便已初尝这种苦涩——下楼时步履维艰，上山虽易，下山却如受刑，膝盖之痛，几乎让人泪下。这膝盖的不给力，真真是寸步难行。
做深蹲时，膝盖里面出现“咔咔”的声音是怎么回事？尤其是年纪大了，这种状况越发明显，而且膝盖并没有疼痛不适。膝盖“咔咔”响是什么原因？首先，这种声音可能是由于气体逸出关节所致。人体关节内的液体中含有溶解的气体，在关节移动时，有时会产生气泡形成和破裂，发出类似“咔咔”的声音。
专家简介陈国锋，主任中医师，宿迁市中医院骨伤科主任，南京中医药大学副教授，中国老年学会骨科分会委员、全国医师促进会骨伤科分会常务委员，中国研究型医院冲击波学会常务委员，江苏省中医骨伤科学会委员，江苏省推拿学会常务委员，江苏省手法学会常务委员，江苏省颈肩腰腿痛学会常务委员，江苏省“333工程”第三层次培养对象、宿迁市“千人拔尖人才”第二层次培养对象、宿迁市“医学重点人才”、宿迁市“优秀科技专家”、宿迁市“劳动模范”等，获中国专利2项，完成个人专著2部，完成课题7项，发表核心论文20余篇。
40岁的张先生从事会计工作，长期久坐办公。最近，他发现自己下蹲时右膝盖会发出咯吱咯吱的响声，但是因为没有持续性的疼痛和肿胀，也就没去医院就诊过。闲时，他在网上搜索了类似的症状以及治疗方式，结果千奇百怪，有说是膝盖长期劳损需要静养的，还有说需要手术治疗的。
