参考资料:Zhang， Y.， Yang， H.， Li， S.， Li， W.， & Wang， Y. . Consumption of coffee and tea and risk of developing stroke， dementia， and poststroke dementia: A cohort study in the UK Biobank. PLOS Medicine， 18， e1003830. 见原文链接。
咖啡和茶堪称现代人的“续命神器”，那么，两种提神饮品喝哪个更好？哪种提神效果更佳？搭配着喝行不行？本期我们特邀“半个艺术家”咖啡馆主理人薛老板聊聊咖啡与茶的话题。毕业于西安美院的薛老板，对茶和咖啡均颇有心得，娓娓道来间让人豁然开朗，同时教你如何调制茶咖，感受取长补短的融合之道。
很多职场人早上一上班，就习惯冲上一杯咖啡，或者泡上一杯茶，自嘲“靠咖啡和茶续命”。最新研究显示：每天喝茶或者咖啡，可能真的能“续命”！每天喝2-3杯茶衰老更慢2024年1月，来自四川大学华西公共卫生学院的研究团队发现，适度饮茶能够延缓人类生物年龄的增长。
来自广东潮汕的小金（化名）每天早上一杯茶，下午一杯咖啡，这个习惯坚持了十几年。他身边的有人说，喝茶是好习惯，是老祖宗留下的财富，应该坚持，但喝咖啡有损健康，不宜多喝。小金却认为，喝茶和喝咖啡都能提神醒脑，没有什么区别，所以谁的说法更正确的？
Zhang S， Wu S， Xia B， He Q， Mi N， Zhao J， Hu L， Wang D， Zheng L， Sheng P， Yuan J， Zhang Z， Wei F. Association of coffee and tea consumption with osteoporosis risk: A prospective study from the UK biobank. Bone. 2024 Sep;
夏天！热、困、燥！从被窝里爬起来走出门顶着太阳到工位打开电脑的瞬间.....整个人都是“废”的，这种窘境下，一杯咖啡冰下肚，身体到灵魂都会被温柔唤醒，神清气爽！咖啡作为含有天然“兴奋剂”的饮品，提神、续命那是必须，喝完还能让人感到快乐。
在工作和生活的日常中，很多人热衷于喝咖啡，几乎每天都要喝 1~2 杯。一方面是因为其特殊咖啡香味，另一方面是其带来的提神醒脑效果，喝着喝着就成为一种生活习惯；同样，日常喜欢喝茶的人大多也是喜欢茶叶独特的香味，并且茶叶中所含的茶多酚等物质对健康具有积极作用。
#夏日生活打卡季#在炎热的夏季，很多人都喜欢喝冰镇饮料，而这时热热的咖啡也丝毫不过时，尤其在人们困倦的时候，咖啡更是首选，更是世界上最流行的一种饮品。可最近几年，关于喝咖啡的说法也越来越多，如谈及到身体健康上面，喝咖啡到底会不会增加机体患癌与心血管疾病的发生危险？
咖啡和茶，您更喜欢哪一种饮品？最近，有研究说咖啡+茶，能降低多种疾病风险，具体有哪些好处？又该怎么饮用呢？咖啡+茶多种疾病风险双重降低1、辅助降低死亡率研究人员收集了近50万人的数据，分析了咖啡和茶单独或组合饮用与总死亡率和特定原因死亡率的关联。
经过一整个冬天的积蓄与修养，春日里茶香四溢，深得中老年人的喜爱;且相较而言，不论是咖啡还是茶，比起汽水、奶茶、果汁等饮料可健康多了:*咖啡中的咖啡因能调节大脑蛋白的代谢过程，从而提升认知能力，增强记忆力和学习效果;
#多彩夏日生活#你知道鸳鸯奶茶还有个别名吗？爱情鸟茶！哈哈（有这么好笑吗？yes！）鸳鸯奶茶是香港茶餐厅很受欢迎的经典饮品，它将咖啡的香浓和茶的甘醇结合在一起，不加奶，而用淡奶（淡炼乳），融合成一种醇厚芳香又能带给人能量的丝滑饮品！
