《医林正骨》栏目由广东省名中医林定坤教授及其团队倾力打造。正文共计1238字，阅读时长大约3分钟。倾斜的骨盆？明明不胖，却总有小肚子？臀部扁平、驼背看起来总没精神？站一会、坐一会就容易腰酸背痛...问题可能出在了骨盆！
我们怎样自我在家评估呢，首先我们选择一面墙，要求脚跟，屁股，后背，后脑勺，四个点贴在墙壁上，我们可以通过手掌手臂来判断，如果您腰椎能容下一个手掌那基本可以断定你的骨盆处于正中为，如果手掌能完全穿过小臂也能穿过，那基本上可以断定骨盆前倾，相反如果手掌穿不过去那么也可以断定骨盆后倾。
