无论是在运动后、压力大的时候，还是因为焦虑、情绪波动或饮食等原因，心跳快是一种常见的生理反应。许多人在遇到这种情况时，会立刻认为自己可能患上了心脏病，甚至盲目地开始使用各种药物来“控制”心率，甚至不经过医生的指导。
王明缓缓睁开眼睛，看了眼床头的闹钟——5:30。他深吸一口气，轻手轻脚地起床，生怕吵醒还在熟睡的妻子。穿好运动服，戴上智能手表，王明轻轻关上家门，开始了他雷打不动的晨跑。小区里静悄悄的，只有几只早起的鸟儿在枝头啾啾鸣叫。王明调整呼吸，慢慢加快脚步，享受着这难得的清净时光。
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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
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Levine H J . Rest heart rate and life expectancy. Journal of the American College of Cardiology， 1997， 30:1104-1106.
心动过缓对于规律锻炼的人而言属于正常现象，是心脏经过锻炼后更强大、高效的表现，但如果是疾病导致的心动过缓，则意味着心脏没有能力维持正常频率的搏动，身体会因此供血不足，人会容易晕眩和疲劳，严重时甚至会意识模糊、晕厥乃至猝死。
你看，打从咱出生的那一刻，它就开始不知疲倦地工作，每分钟跳动70多次，年复一年，日复一日。大多数人一旦听到“心脏病”三个字就会瞪大眼睛，觉得那是离自己很遥远的事情，甚至大部分人对心脏变弱的前兆浑然不觉。
