大便拉得不痛快怎么办

资讯

别烦，排便不痛快这事有招可解
首先，我们一起来了解一下大便是怎么来的。我们吃进去的食物经过胃的一路研磨，改头换面成了食糜，这些食糜一路向下，“行走”在小肠内，营养和水分被吸收，剩下的不被吸收的残渣就往下交给大肠。
光明网
排便不爽如挤牙膏，每日便多次，中医一道名方最善于化解此症
之前看到一位朋友的询问，说自己大便长期有问题，主要症状是排便不爽，总像挤牙膏，不能一次排干净，所以每天要去便很多次。
中医内科冯春祥
75评论
长期便秘，排便不痛快，饮食注意4点，别火上浇油
在日常生活当中，有不少人经常会出现排便不畅现象，尤其是对于没有做好饮食调整的人群来说，出现排便不畅的概率会特别高。
医生胡侃
排便不畅怎么办？千万注意这几点！
应该多数人都经历过排便问题，如果排便时经常出现大便不成形，或者排便不顺畅，感觉排不干净，可能是身体一些部位出问题发出的信号。
胃病专家姜国平
经常排便困难很难受？医生：记住这4个简单方法，让你大便畅通
56岁的王阿姨刚刚退休，本该享受退休生活的她，最近却精神紧张、神色慌慌，因为她已经10多天没有大便了。
胃肠外科谢毅医生
1评论
便秘难受、拉不出！3个小诀窍，简单有效，快速排便！
那种肚子胀胀的，感觉不舒服，却又难以排便的滋味实在让人苦恼。很多人会选择吃一些通便药，但是，你知道吗?
中医硕士王建超
36评论
2个让轻度痔疮悄悄“自愈”的方法，痛快拉屎不痛苦，不妨试一试
“40岁的老吴从事着IT行业，最近上班总感觉肛门有坠胀感，总想上厕所，却又拉不出，每次蹲到腿麻也无法拉出，好不容易上完厕所，又发现自己肛门滴血，折腾得老吴身心疲惫。
39健康网
60评论
大便排不出，拉不尽，一方清理肠胃，让你畅通无阻排个痛快
有的时候连续几天不大便，有的时候，想上厕所，但怎么都解不下来?先来看患者主诉:排便困难，间隔很长，或者是周期非常短，但是不能正常排便。
中医郝主任
17评论
经常排便困难很难受？平时多吃2种“天然泻剂”，让你大便畅通
那些段子
14评论
便秘别只知道吃香蕉！痛快拉屎的秘诀，最有效的是这1个
所以我们要常吃水果、谷物和坚果等。但需要注意的是。一下子吃太多容易出现腹胀情况。同时多喝水、常运动、少久坐。
肃州融媒
108评论
如何保持大便通畅爽快
日常生活中常有一部分人，特别是老年人大便不通快，甚至不幸死在马桶上。何保持大便通畅爽快呢❓。根据現有知识和自身经验。
多彩可乐t
5评论
怎么样缓解排便困难？长沙东大肛肠医院医生为你支招
但有时我们也会面临排便困难的情况，排便时会很费力，每次都要在厕所蹲很久，而且便后还有排不干净的感觉，令人感觉很难受。
红网·红视频
便秘难受拉不出，是你方法没用对！喝2碗水冲一冲，摆脱顽固便秘
很多被便秘困扰的人士，时常遭受“难以启齿”的尴尬。尽管厕所成了他们的“常驻地”，但往往仍是徒劳无功。便秘不只让人身体不适，还会引发腹胀、食欲不振、精神萎靡等问题。中医理论指出，便秘通常与大肠津液亏损或大肠传导功能减弱有关。因此，调节肠道，补充津液，成为缓解便秘的关键所在。
西苑医院肛肠权隆芳
4评论
西梅这样吃，促消化助排便，让你拉屎巨痛快！
小伙伴们，今天咱们来聊聊一个既美味又健康的话题——西梅!如果你经常为便秘问题烦恼，那可一定要试试这个天然“肠道清洁工”。
鑫哥的减肥笔记
为什么拉大便时会疼痛，该怎么办呢？
从便秘到腹泻，排便都会非常痛苦，甚至会让你屁股一紧，都不敢拉大便了。纽伯里博士说，大多数成年人没有达到每天 25 到 29 克的推荐每日纤维目标。
天天说健康
如何让排便变得干净利落？长沙东大肛肠医院医生为你支招
排便是我们每个人几乎每天都要做的事情，谁都想每次排完大便一身舒畅，然而，生活中有不少人每次排便后却总觉得便便还没拉干净，还想继续拉，无法拥有畅快的排便体验。
红网·红视频
便秘别只知道吃香蕉！5个痛快拉屎方法，早知道早受益
朋友，你是不是也有过这样的经历:蹲坑半小时，手机刷完50条段子，屁股都快坐麻了，然而…是不是怀疑自己前世是条蚕，这辈子要在厕所里“吐丝”成年?
医师浅谈健康
25评论
拉不出屎就吃这些食物，吃对让你痛快拉屎！
很多人在减肥的过程中，需要控制饮食，减少食物摄入量，这就容易导致肠道蠕动性差，废物垃圾产生不足，导致便秘问题的出现。
增肌减脂
13评论
让你顺畅拉屎的方法大比拼！第一名很多人都不知道
过年，每天沉浸在满桌的鸡鸭鱼肉里，很有可能，连早饭都逃不过满汉全席的样子。然而这些方法有时候有用，有时候又没用，让便秘中的人万分着急，难道拉屎也是一门玄学吗?
丁香医生
128评论

加载更多

视频