导语:水煮荷包蛋,掌握好“3点窍门”,煮好后个个完整不散,鲜嫩好吃。鸡蛋很多人喜欢吃,它可以做出各种各样不同的食物,水煮荷包蛋就是其中一种,搭配面条是绝配,还可以煮成红糖荷包蛋,好吃又营养高,需要补气血的女性朋友可以这样做的吃。
导读:为了营养健康,家家户户都会吃鸡蛋,尤其是水煮荷包蛋,更是非常常见的一种吃法。不仅营养价值丰富,备受很多人的喜欢,而且鸡蛋中含有丰富的蛋白质和钾,对于营养不良者,贫血者,又或者是正在生长发育的孩子来说,都是一道非常不错的早餐,好消化,营养高!
煮荷包蛋的时候,直接打入开水锅中就不对了,只需要多加这一步不散花无白沫。大家好,这里是百变小厨坊。所以说我们煮方便面的时候,可以在里面加上我们做好的荷包蛋,像这种荷包蛋的做法,只要你学会了,一次性可以多做上几个或者是十几个,吃不完的可以用保鲜袋把它装起来,或者是放在盘子里面,用保鲜膜密封起来,放在冰箱里面冷藏保存,可以存放三天时间,这样一来,我们每一次不想做饭吃泡面的时候,就可以直接把荷包蛋放进锅里面。
导语:才知道,做荷包蛋千万不能直接下锅!如今的生活条件相比较以前好的是太多了,日常生活中除了“柴米油盐酱醋茶”这些基本的厨房用品外,还多了“鸡鱼肉蛋奶”这些食材,鸡鱼肉在给人体补充各种营养的同时还能够补充蛋白质,而蛋和奶则是人体获取蛋白质的主要来源,不知道大家是否有注意到,这些食材都具有一个共同的特性,那就是它们都含有丰富的蛋白质。