之前帮我婆婆从120斤，减到了102斤，到现在已经一年多过去了，她依然保持在102-104之间。轻断食是当下非常流行的减肥方法，贾玲去年减肥100斤，她在采访中也曾提到自己说通过轻断食来减肥的，尤其是对于中年女性来说，它不仅能帮助减肥，还能改善身体的代谢功能。
头条的友友们，晚上好！我们又见面了，我是你们的老朋友叶子[送心]叶子希望得到大家的喜欢和关注！第209位小姐姐减肥经验分享我是从小就胖，典型的易胖体质，高中时就到了125斤左右，大学时更是胖到了135斤左右，一直没有瘦过，为了体验瘦子的快乐决定减肥。
