在日常生活中，我们常常听说有人因为吃太多而发胖，但你有没有想过，有些人明明吃得不少，却依然瘦得像一阵风就能吹走？这可不是简单的“吃不胖”体质，而可能是身体发出的健康信号。长期消瘦不仅影响外在形象，还可能隐藏着一系列健康隐患。
吃不胖就是脾虚吗？大家好，我是李医生，生活中有一部分人怎么吃都吃不胖，更有些人从小就这样，几十年了，一直都看起来很瘦，这到底是怎么回事呢？今天李医生告诉你答案，教你如何用中成药让自己强壮起来，首先想问问大家，是不是在你印象中吃不胖就是脾虚呢？
很多人身体长期消瘦，其实是因为蔬菜吃太多了，蔬菜吃的太多对增肥的人，会有两个非常不好的影响:我们的胃容量是固定的，低热量的蔬菜吃的太多了，高热量的食物吃的就少了，全餐的膳食总热量必然会下降，热量摄入不足人就容易消瘦。
在生活中，我们常常会遇到这样一群人，他们食量很大，每餐进食不少，但是身形却依旧消瘦，仿佛吃进去的食物都 “消失” 了一般。从中医的角度来看，这就是典型的“胃强脾弱”。如何理解“胃强脾弱”？这种能吃，却消瘦的人群，他们为什么吃不胖呢？
