先说说我家小朋友的情况：儿子这几天半夜无缘无故惊醒哭闹，怎么安慰都没有用，哭着哭着又睡了。这么一搞，不止他没睡好，连我都顶着两个黑圆圈。我赶紧求助育儿经验丰富的婆婆，害怕孩子是不是被吓着了。婆婆并没有妄下结论，她询问我孩子还有其他症状吗？
有一句话很多人都听过，那就是吃什么补什么。刚听这句话时觉得毫无根据，但细琢磨还是有一定的科学道理的。比方说猪心当中含有心脏所需的一些营养成分，常吃猪心能补充心脏营养让心脏更健康。所以还是建议那些心力憔悴的人，平时烹饪一些猪心来吃。
最近有朋友问懒猪家里老公喜欢吸烟喝酒，可以煲一些什么汤适合，确实，很多男同胞们因为工作原因经常吸烟喝酒熬夜，还有一些是本身自己就很喜欢，可是大家都知道抽烟喝酒是对身体不好的，却也避免不了，不想去戒，那么懒猪今天想分享一道广东靓汤，特别适合经常吸烟喝酒熬夜的人群喝，平时喉咙嗓子不舒服也可以多煲来喝，现在看看这道汤水是怎么做的吧!
伏天“心火旺”，多用灯芯草煲汤，去心火肺火和胃火，和家人一起降降火。伏天天气热，食欲下降，所以我会经常煲一些汤水，高温的节气同时也很容易让人的情绪和脾气变得烦躁，也就是老人们常说的“心火旺”，除了情绪以外，还容易出现有口气、脸上长痘痘等，要知道我们的心肝脾肺肾五脏相关，如果家里有小朋友心火旺上火，还容易出现晚上睡觉哼哼唧唧、睡觉不踏实，或者半夜夜啼等情况。
炎炎夏日，酷暑难当。此时湿气重，心火容易旺盛，最是适合来一碗润肺清心安神汤。广州中医药大学第一附属医院药学部主管中药师廖娴给大家推荐一款莲子百合瘦肉汤，帮助大家养心安神。莲子百合瘦肉汤材料莲子10g，百合10g，瘦肉250g。
“春养肝，夏养心”，夏季闷热，尤其三伏天这段时间，是一年中最高温、高热的时间，无论是大人还是小孩都容易心火旺盛，口干口渴，烦躁发脾气，睡不好，尤其小孩子，翻来覆去久久不能入睡，睡着之后又爱磨牙、爱出汗，睡不踏实~
