食材准备南瓜200克，豆角150克，五花肉100克，土豆200克，油盐适量，酱油少许，味精适量。方法步骤1、土豆去皮切块，南瓜去皮切块；2、五花肉切片，豇豆待用，锅中适量油烧热；3、然后下入肉片炒至断生，接着放入豆角，土豆，南瓜；4、加入少许酱油，煸炒5分钟，少许盐，适量清水，炖
【田园蔬菜养生汤】1.水开后入瘦肉、生姜、八角、料酒汆出血水，捞出肉块洗净；2.南瓜、玉米、青苹果、胡萝卜、西红柿处理成适当大小，玉米须打结；3.所有材料放入炖锅，一次性加适量的水，大火煲开，小火慢煲1个小时以上；4.
炖东北豆角作者：blackbeta 创建时间：2014-06-17 18:00:44 描述：东北豆角也叫油豆角，花皮豆角，口感软糯是东北人家的家常菜。做法非常简单，还可以根据个人口味衍生出多种变化。一下材料为一个标准菜码的量。菜谱中为素豆角的做法，可搭配的材料都写在用料表中了。
东北乱炖食材：五花肉一块，茄子1个，卷心菜半个，土豆2个，青椒2个，西红柿2个，豆角一把，南瓜一块，宽粉条一把，葱花适量，史云生浓醇高汤1袋，盐适量做法：1. 五花肉切片；宽粉条用热水泡软；各种蔬菜摘洗干净；备用；2.
导语:秋天多吃南瓜，分享5种南瓜的好吃做法，每天换着花样做，真香啊!南瓜营养丰富，而且价格便宜，秋天的南瓜水分相对较少、甜度较高，口感特别好，不管是用来做主食，还是炖菜或做粥吃都十分美味，下面我就分享5种南瓜的好吃做法，每天换着花样做，香甜好吃易消化，真香啊!
在内蒙的日子真是滋润，家里除了种香瓜还有各种蔬菜，其中属南瓜豆角吃得最多，好些天都没吃够。这不，回来的时候，弟妹给摘了两大筐，回来就赶紧炖了一大锅，惹来家人的一致称赞，都说用肉和这几样搭配也太香了，营养多还好吃，男女老少都爱吃!
田园酱炖蔬菜by 爱甜点的女孩2014-10-11豆角200g南瓜250g土豆1个藕200g五花肉200g步骤1豆角洗净切段，南瓜洗净切小块。2藕去皮切片，土豆去皮切块.3五花肉切片。4锅中倒入油，烧至七成热，放入五花肉煸炒。5炒至颜色发白。6放入大酱。7煸炒一分钟，放入葱花。
