上周日（前天），因为之前报名的半马赛事因为某种不可抗拒的原因延期至3月24日，索性和小伙伴一拍即合，去公园跑了个LSD。跑步过程中，本来是计划30公里的，所以起始时比较慢，与小伙伴商量控制在5分配左右。
