年轻的、刚毕业三数年的姑娘和我谈工作，说:确实是很想搞钱，但很困惑，不知道怎么搞。有些人直接是横空出世的，家人、周围人早铺垫好了，他们只用“勤奋”就行——年轻孩子都觉得自己很卷，是在跑马拉松，与千万人竞争。
If someone else achieved what you wanted， don't start taking your frustrations out on them. Face your failure with grace， and people will respect you even more for it.
几年前，当时我还没有接触任何心理学，整个人生状态非常糟糕：在朋友眼中我行为怪异，经常莫名其妙就生气了；我和大学室友从一开始的亲密无间到最后分道扬镳；我陷入到好几段错误的感情中弄得身心俱疲；在明知自己有抑郁症的倾向后，还对外人假装自己一切都好......
人性中普遍存在自虐倾向，即与自己为敌，其行为及行为后果总与幸福和满足背道而驰。弗洛伊德曾对这种“自我挫败”或“被动攻击”行为感到迷惑不解，因为他假定“个体试图将快乐满足最大化”即“趋乐避苦”是人的本性和基本驱力特征，而自虐现象则是一个普遍性的例外，至少表面如此。
