近日，国家疾病预防控制局、教育部、国家卫生健康委员会和国家体育总局联合发布《中小学生超重肥胖公共卫生综合防控技术导则》（以下简称《导则》）。《导则》指出，超重肥胖已经成为影响中小学生健康的重大公共卫生问题之一，亟需全社会关注。
儿童超重肥胖可能出现包括心血管系统、内分泌系统、消化系统、神经系统、骨骼系统、呼吸系统、皮肤和心理的异常，造成严重的短期和长期后果，还会为成年期的肥胖奠定牢固的基础，增加成年期减重难度以及成年后各种慢性代谢性疾病、心脑血管疾病、肿瘤的发生风险。
学生减肥的快效方法社会上流传各种极端的减肥方法，像蛔虫减肥法、熬夜减肥法等，学生党是一个非常活跃的群体，对于新事物的接受能力非常强。减肥心急容易误用减肥法。因此，学生党减肥，要以健康安全为原则，切勿盲目减肥，影响生长发育。
受疫情影响，不少大学生表示居家学习期间体重增加。结果显示:超七成大学生有减肥经历，近五成学生减肥失败，没有坚持下来、美食诱惑、不喜欢运动系减肥失败主因，超五成大学生没有制定减肥计划，超七成减肥失败者没有按照减肥计划进行。
综合整理自微信公众号“中国青年报”、“瞭望智库”、“央视新闻”、“生命时报”、“人民日报评论”、“冰点周刊”、“丁香生活研究所”、微博@山海视频、中国青年报客户端、人民健康网、健康中国、人民网-科普中国生活中，很多人为了瘦下来煞费苦心，但有些人非但没减肥成功，反而减出一身病，这是
5月20日是“全国学生营养日”，今年的主题是“合理膳食倡三减，良好习惯促三健”。北京中医药大学东方医院营养科主治医师魏帼认为，减油、减盐、减糖是合理膳食、清淡饮食的主要组成部分，从小养成良好的饮食习惯，才能减少今后患病的风险。
健身要有计划，你需要定制一份适合自己的计划，而不是盲目瞎练。建议每天睡眠时间不要晚于23点，规律早睡是为了保持充足作息，早睡才能早起，身体机能可以更加高效运转，减少心血管疾病的出现，还能促进脂肪分解，有助于肌肉的修复，提高健身效率，第二天体能活力也会更加充沛。
高考结束，迎来的是长达两个月的暑假。暑假不减肥，开学徒伤悲。平日在学校，饮食受控制，很难从饮食方面下手实行减肥大计，趁着暑假进行饮食减肥，待到开学时，你会惊喜发现自己瘦了一大圈哦。学生减肥饮食1、营养均衡学生正值长身体的时候，在进行饮食减肥的时候，要格外注意营养的均衡。
一到春天生长季，身高、体重的话题，总是受很多家长关注。最近，在金华东苑小学，一场健康打卡活动正在进行。这场活动，针对的是学校里186位体重超标的学生，他们加入学校组织的“葵娃健康加油站训练营”，家校互联，为他们制定阶段性的减重计划。成年人要减肥都不容易，更何况是小学生。
《2020年中国居民营养与慢性病状况报告》显示，我国6~17岁儿童青少年的超重肥胖率高达19%，6岁以下儿童的超重肥胖率为10.4%。日益突出的儿童超重肥胖问题，不仅严重影响儿童的身体健康，也给孩子的生活、学习、心理带来诸多不良影响。对儿童体重的管理已经迫在眉睫。
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5月13日，中国农业大学减脂课课间，一名学生躺在垫子上休息。李铃澜/摄5月13日，中国农业大学减脂课学生进行户外训练。李铃澜/摄5月13日，吴敏在中国农业大学体育馆指导减脂课学生做抗阻训练。汪心悦/摄刚刚过去的春季学期，李靖用减了11公斤体重，换到了1个学分。
