（央视财经《第一时间》）有人说睡觉是治愈一切的良药。韩国首尔近日举办了首届“睡觉大赛”。活动当天，近百名参赛者躺在撑好的气垫床上睡午觉，身心获得了片刻放松。随着主持人一声令下，睡觉比赛正式开始。参赛者们戴着眼罩和耳机，有的人带了自己的小被子，还有人甚至直接穿着睡衣参加比赛。
白天上班，晚上聚餐，喝到凌晨，聊到通宵，然后继续精神抖擞地迎接新一天，这到底是如何做到的?前段时间，关于韩国人不睡觉的都市传说又在社交媒体平台掀起波澜，对于学到凌晨、嗨到天亮、晚上不睡觉、白天精神抖擞的反人类作息，许多网友发起了灵魂质疑。
如果没有校园霸凌，妍珍明明就是大女主配置:她有“与其反思自己、不如指责别人”的反pua心态，有“在认命和认错中选择任性”的生活态度，最重要的，她每天凌晨2点起床，空腹跳绳1小时，3点出发上班，往返2小时到达首尔，去美美地播早间新闻…
据《韩国时报》10日报道，韩国KB金融集团智库当日发布的报告称，韩国睡眠市场的价值从2011年到2021年间飙升了6倍多，达到3万亿韩元（1万韩元约合53元人民币）。预计到2026年，该市场价值将超过40万亿韩元。
什么是ASMR？回想一下——挤压包装袋气泡的声音、吃薯片嘎嘣脆的声音、咕噜咕噜倒饮料的声音、咬水果咔擦咔擦的声音、篝火中噼里啪啦的声音......它们有没有让你产生过奇妙的舒适感？这些都是ASMR的常见形式。
“一个人失眠，是因为他还不累，一个人胃口欠佳，是因为他尚未肚饿。”年轻时的我曾经十分信奉这句话，直到有一天，我躺在床上翻来覆去睡不着，才真正意识到原来“身体的疲困之感和失眠相挣扎”，这种经历是多么痛苦。
晚上睡不着，白天精神差，很多人都有过睡不好的经历，要么刷手机等困意，要么辗转反侧默念“数羊”。但近来，一种号称“哄睡”的直播在平台上走红，主播们在线上轻声细语聊天、讲故事，哄听众缓缓入睡，有时一晚上听众多达2万多人。
