焦虑烦躁易怒的原因有哪些

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容易焦虑、烦躁？只因身体缺了这些微量营养素
屏幕前的你，是否总感觉焦虑和莫名烦躁，这可能是焦虑症找上门。为什么会这会这样呢，那是你体内缺少了微量元素。
精神科晗静医生
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更年期焦虑易怒？可能是TA在作怪
更年期女性容易感到烦躁易怒、焦虑，有的还会表现情绪低落、多愁善感。其实，这是围绝经期抑郁症在作怪。围绝经期是抑郁症状出现的敏感窗口期，进入围绝经期后，出现抑郁症状的风险会增加2-3倍。
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为何越来越多的人容易焦躁暴躁易怒？城市噪音污染也许是原因之一
很多人奇怪，为什么现在有那么多人焦躁、暴躁、易怒?我认为，其中一个原因是:这个世界变得越来越吵了。根据世界卫生组织最新的噪音风险提示，城市的噪音污染越来越严重，已经在损害人的健康。
春日牡丹元元
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西安脑康心理医院：莫名其妙的烦躁想发火是什么原因
“莫名其妙的烦躁想发火”，这是一个让人感到困惑的问题，但实际上，它有很多可能的原因。首先，一个人可能会有过度焦虑的情绪，对一些事情感到不满或沮丧。
西安精神心理-贾伟
多动症——孩子烦躁易怒，原来是体内火气过旺！这道甜汤
多动症——孩子烦躁易怒，原来是体内火气过旺!多动其实是因为孩子体内的火气过旺，导致五脏失衡，所以他们会显得躁动不安。
中医吕琨医生
更年期焦虑易怒？可能是TA在作怪
更年期女性容易感到烦躁易怒、焦虑，有的还会表现情绪低落、多愁善感。其实，这是围绝经期抑郁症在作怪。今天，我们邀请中国福利会国际和平妇幼保健院的金富锐医生，来教大家几个针对围绝经期抑郁症的中医小妙方。
光明网
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睡眠不足对情绪的影响：为何你总是感到焦虑和易怒！
无论是忙碌的工作、学业压力，还是社交活动的干扰，许多人都难以保证充足的睡眠。然而，越来越多的研究表明，睡眠不足不仅影响我们的身体健康，还对情绪和心理状态产生深远的影响。
精卫_小说
焦虑症，烦躁难眠，都是痰湿惹的祸
很多人不把焦虑当回事，时间长了就会造成痰瘀郁滞。痰湿不仅会生热，扰乱心神，让人更焦虑，还会让人出现各种躯体症状。
中医赵义红主任
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焦虑、易怒、失眠…可能是适应障碍，心理专家建议：适应障碍可防可治，给自己足够的时间
青岛市精神卫生中心精神七科副主任李璐表示，这是一些适应障碍症的表现，适应障碍是一种常见的心理健康问题，可能出现在成年人面临换工作或事业、老年人面临退休、家庭在经历重大变化等面临变化的时候，要掌握正确解决的方法，是可以治疗和缓解的。
半岛网
经常焦虑、易怒，是身体“堵了”！一定要及时疏通，才能护肝远疾病
在如今快节奏的社会环境中，很多人都会有焦虑、烦躁、易怒的感觉，生气之后往往会觉得胸口很闷，晚上眠差易醒，还会两肋胁下胀痛。这些症状与《素问·脏气法时论》中提出的“肝病者，两胁下痛引少腹，令人善怒”一致。根据临床表现，胸闷胁痛主要分为三类：肝气郁结型、瘀血阻滞型和痰湿阻滞型。
北青网
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焦虑症，其实就是肝郁了，疏通就好了
下面给大家分享一个代茶饮的方子:取玫瑰花 10 克、佛手 8 克、菊花 8 克、枸杞子 8 克，加上水煮 30 分钟左右。
中医李洋医生
西安脑康心理医院：情绪不稳定狂躁易怒什么病？
情绪不稳定狂躁易怒是一种常见的心理疾病，也可以说是一种心理障碍。它是由于患者的情绪变化太快，情绪变化太大，导致极端的情绪反应，从而引起的一种心理障碍。
西安精神心理-贾伟
失眠多梦容易醒焦虑爱发脾气可能是这个问题
如果你老是睡不好，夜里老做梦，还很容易醒。感觉整天烦躁易怒，那可能是身体在告诉你些什么。更糟糕的是，老是担心自己是不是得了什么大病。
精神科许宝贵主任
烦躁：探究原因与应对之道
标题:烦躁:探究原因与应对之道。在日常生活中，我们时常会感到一种无法名状的负面情绪，这就是烦躁。烦躁是一种普遍的情绪反应，它可能由生活中的许多因素引起，如压力、焦虑、疲劳等。
小飞的心情日志
焦虑症是身体出问题了，并不是单纯的想太多
焦虑症是身体出问题了，不是单纯的想太多。实际上焦虑症是一种常见的心理障碍，病因有很多，症状也是各式各样，主要表现为持续的紧张不安、惊恐害怕，同时身体也会出现反应，比如心慌、胸闷、呼吸急促、手抖、震颤。
老中医孙勤国
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孩子的情绪不稳定易怒烦躁是什么症状？
孩子的情绪不稳定易怒烦躁，这是一个普遍性的问题。但是，不少家长都要求孩子“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，不许玩乐，不许好奇，所有这些，都是违反孩子心理发展规律的。
中中日记
焦虑抑郁，就是肾的阴阳像跷跷板一样无法平衡，不用一直吃药
瘟疫过后，许多人感到疲惫不堪，实际上是因为肾气早已亏虚，瘟疫只是加速了这一过程，导致身体无法承受，神志的异常就显现出来了。
中医吕琨医生
如果家里有焦虑症患者，这篇一定要保存！
焦虑症，就是一个人能量本来就不足，因为长期的用心过度，用力过猛，劳心劳力而过耗了。比起抑郁症，焦虑症不容易有自杀行为，但是极度的压抑自我带来的是精神上更加一步的伤害，甚至会导致人面黄肌瘦，形如枯槁。
中医博士李鸣
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