起床时脸颊紧绷，摸起来像砂纸一样粗糙，甚至还会有细小的干裂纹，涂再多的护肤品，好像也只是暂时的“表面功夫”。更让人崩溃的是，脱下毛衣时的那一声“噼里啪啦”，静电仿佛在用无声的电流提醒:皮肤，真的“渴”了。
我明明很注重保养，怎么还皮肤干燥、皱纹多、肌肉松弛……我夜里都不怎么喝水，怎么起床后感觉自己还是肿肿的？哎，我近期不知道为啥总是情绪低落……其实这些问题，都可能与蛋白质的摄入有关。受“以形补形”的传统观念影响，不少人会认为“吃肉长肉”，变相地导致蛋白质的摄入不足。
春天真的是让人又喜又忧的季节，尤其是咱们的女性朋友，一到春天就皮肤干燥起皮，这还不是最可怕的，最可怕的是伴随着皮肤的缺水，皱纹也会慢慢的爬上咱们的脸部，仿佛过了一个春天，就老了两三岁！有这些困扰和担心的女性朋友，建议多吃这几种菜，赶超护肤品，补水保湿青春常驻，让咱们永保年轻美丽。
为防止因为皮肤干燥而造成皱纹的产生，南方医科大学珠江医院整形美容科主任齐向东提醒大众，此时尤其要注意补水，不仅仅是皮肤表面的补水，更重要是注重多喝水、充足睡眠和合理运动等，从内至外滋养身体，从而减少天气干燥对皮肤的影响。
皮肤是人体最大的器官，也是我们与外界直接接触的第一个屏障。然而，随着年龄的增长，人们脸部皮肤上的皱纹也逐渐显现出来。除了年龄的原因外，有些人在年轻时就出现了皱纹的情况。那么，为什么会出现这样的情况呢？研究发现，脸上的皱纹与气虚有着密切的关系。
你是否曾在照镜子时，突然发现自己额头上多了几道“小沟壑”，心里暗自感叹岁月不饶人？这些抬头纹可不只是衰老的标志，最新的科学研究发现，它们和心血管疾病之间居然有着千丝万缕的联系！抬头纹——岁月的“小印章”01抬头纹是怎么出现在我们额头上的呢？
来源：【中国食品报融媒体】皮肤，作为身体的第一道防线，承载着保护人们免受外界环境伤害的重要任务。与此同时，皮肤也是展现人们内在健康状态的一面镜子。而饮食，作为日常生活中不可或缺的一部分，与皮肤健康之间有着千丝万缕的联系。
老年人身体功能衰退，特别是味觉、嗅觉和视觉敏感度的下降，就会影响食欲，容易出现营养不良，不仅损害身心健康和生活质量，更会对其他疾病起到推波助澜作用。《生命时报》结合多位专家观点，列出老年人最易缺的7种营养素，并教你怎样补足。
随着年龄的增长，脸上的皱纹开始慢慢凸显，除了年龄外，皱纹的产生还和哪些原因有关呢？针对不同的皱纹又该如何应对呢？今天就跟着重庆时光整形美容医院微整副院长罗钧一起来了解一下吧。皱纹产生的原因动态皱纹做表情时出现的皱纹，因皮肤受下层肌肉收缩挤压所形成。
爱美之心人皆有之，尤其是女性，谁不想拥有紧致、有光泽、吹弹可破的肌肤？很多女性花大量的时间和金钱在美容院、护肤品上，但却忽略了饮食这个最基础的关键点。是的，就连好皮肤也离不开健康饮食。今天就为大家科普一下与好皮肤相关的几大饮食营养因素，教大家通过吃喝来改善自己的皮肤状态。
受访专家：北京中医药大学附属第三医院皮肤科副主任医师 徐国梅环球时报健康客户端记者 徐盈很多人发现自己出现法令纹时非常苦恼，既不好看，又显老，导致很多人拍照时都不敢灿烂地笑。有网友说，长法令纹说明该去医院调理脾胃了！“原来法令纹和脾胃有关”的词条也由此登上微博热搜。
