很多人都了解，在疼痛的庞大患者群体里，老年人是主力军，年纪大了似乎特别易疼痛缠上身。在我国，慢性疼痛的发生率大约是35%到40%，其中老年患者有慢性疼痛的高达85%，那么，老年疼痛有何妙招呢？1. 瑜伽：瑜伽能让人全身心放松。
极目新闻记者 郑晶晶通讯员 张梦石 谯玲玲武汉市民彭婆婆（化姓）近日接受骨科新技术“AUSS”，解决了多年的腰腿痛老毛病，9月3日，记者从武汉市第一医院骨脊柱外科获悉，目前新兴的脊柱内镜技术AUSS即关节镜辅助单切口脊柱手术，正在使越来越多的骨病患者受益。
长江日报大武汉客户端11月25日讯 腿痛大半年无法行走，无奈只能整日卧床。日前，武汉市第六医院（江汉大学附属医院）疼痛科医生只用一根7毫米的穿刺针，精准消融疼痛源，让98岁的曹爷爷彻底摆脱了疼痛。“以后只需定期来随诊复查就行。”11月25日，医生再三叮嘱准备出院的曹爷爷。
来源：【华声在线】华声在线2月13日讯（通讯员 史强 高琳 全媒体记者 谭雨欣）近日，85岁的刘奶奶来到长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）脊柱外科，通过MIS—TLIF微创手术，刘奶奶多年的腰腿疼痛困扰终于得到解决。
如果是这样的老年生活那实在是太糟糕，不仅仅自己的生活质量低下，甚至还要连累到自己的子女，所以提早干预，在早中期解决颈肩腰腿痛的问题很重要，很多人会怕手术治疗，的确手术治疗具有一定的风险，可是很多手术治疗是针对于严重的关节退变问题，大部分早中期的关节问题都是可以保守康复治疗得到满意地解决的，一旦出现颈肩腰腿痛一定要早期进行诊断评估，确定早期的治疗方案，最终解决或者控制好病情进展，最终提升生活质量。
老了腰疼腿痛不是常事吗？这还真不是老年生活的必需！近日，在长沙骨质增生医院一场微创椎间孔镜手术后，帮助益阳的刘爹爹解了难题。刘爹爹今年72年，务农一辈子的他在5年前就经常腿痛腿麻，时好时坏，严重时走不了50米一条腿就木得感觉不到，为防摔倒，每次外出，他都拄上了拐。
极目新闻记者 王晨曦通讯员 刘望七旬老人半年来饱受腰腿痛折磨，去医院诊断为腰椎间盘突出，医生通过微创手术摘掉突出的髓核，爹爹的腰腿痛得到了缓解，出院后，老人送来自家养的猪表示感谢，团队医生婉言拒绝：“患者对医生的信任就是给我们的最好感谢。
俗话说，人老腿先老，腿不好了腰也会出现问题，上了年纪以后是不是经常会觉得自己腰腿不如年轻时候了?首先我们要明白，腰腿都处在人体的下半身，下半身在中医上主要由肾脏来管，腰为肾之府，腰出了什么问题首先要考虑是不是肾的原因，强健腰腿也就是强健骨骼，肾又有主骨生髓的功能，想要骨骼强壮一定要有一个健康的肾，肾精才能化成骨髓，才能滋养骨骼，肾为先天之本，肝为藏血之脏，肝主筋，肾主骨，肝肾不足，则筋脉失于濡养，腰为肾之腑，所以腰膝酸软，行走困难，多半是肝肾不好，导致全身筋骨失去了气血津液的滋养，明白了这个道理，调理腰腿的毛病实质上就是补益肝肾，补肾精、补肝血。
为什么很多人一上了年纪，动不动就腰疼腿疼，关节发炎?比如说有些热爱运动的人啊，没有控制好活动量，导致关节严重磨损，又或者说，有些朋友在年轻时候仗着身体好，不注意保暖，导致这个风寒湿邪啊，入侵到身体里，可能年轻的时候还没多大感觉，但是一旦上了年纪，病痛就慢慢找上门来了。
