有些老年人呢，感觉到两腿没劲，总感觉乏力、发懒，往往呢，还伴有动作的变慢，手脚呀变得不再灵活，夜里的睡眠质量变差，出现多梦，甚至呢，睡觉的时候啊，还有胳膊腿啊踢打的动作，或者是呢，在夜里睡觉的时候啊，自己觉得两条腿啊，说疼不疼，说痒不痒，无处安放而影响睡眠。
腿脚无力、麻木疼痛，是身体太累了?伴随着这些症状，可能是大病来袭。在我们的日常生活中，很多人可能会经历腿脚无力、麻木或疼痛的症状，大多数人初期可能会简单归咎于劳累过度，很少有人意识到，这些症状可能是身体发出的警告信号，预示着更严重的健康问题。
“最开始是工作的时候经常感觉特别疲惫，眼皮沉重、手脚无力，但是下班以后回家休息一会儿又好了，我以为可能是工作太累了，没什么大问题。结果到了后期，全身都没有力气，吞咽和呼吸都有点困难，我才意识到不对劲，赶紧去医院做了检查，就查出来是重症肌无力。”这是一位重症肌无力患者的经历自述。
楚大爷是一位退休的老人，最近他发现自己走得越来越慢，腿脚总是感觉没劲，走几步就得停下来休息。有一天，他和老友张叔在公园里聊起这个问题，张叔笑着告诉他:“你呀，应该多吃点有营养的东西，不能总是吃稀饭和馒头，那些东西光是填肚子，没什么帮助。”
