身体是革命的本钱,生命活动需要实物的支撑,按时吃饭,及时为身体补充营养,对于各细胞的成长发育起到关键性的作用,人们的物质生活不断在改善,可以根据自己的胃口选择更多的美食,但是这也给一些疾病提供了更合适的机会。
刘大爷小时候家里条件不好,经常吃不饱饭,所以他对粮食十分珍惜。家里吃饭时,他总是最后一个扫尾,几乎每顿饭都吃到撑。长期这样的习惯下来,导致他的体型十分肥胖,还有高血压、糖尿病、高血脂等问题,要及时进行干预,否则很可能会发生心血管疾病。
2Waziry, R., Ryan, C., Corcoran, D., Huffman, K., Kobor, M., & Kothari, M. et al. . Effect of long-term caloric restriction on DNA methylation measures of biological aging in healthy adults from the CALERIE trial. Nature Aging.