肩颈僵硬酸痛，有时还会伴随头痛、头晕、耳鸣、眼睛酸涩、胀痛、疲劳等问题，当心可能是筋膜发炎了!无论是手机还是电脑，长期维持相同姿势容易导致血液循环停滞，肩颈筋膜变得沉重而僵硬酸痛，甚至会发展成自律神经失调，各种症状相继发生。
很多人颈肩、腰背、足底疼痛，稍微受点凉气就觉得疼痛明显的加重，感觉像是有一根根小针在刺激自己的颈、肩、背部，尤其是肩胛骨的内上缘，早上起来的时候，觉得整个后背都是特别紧张、僵硬的感觉，像背了一块大石板。
文|南瓜编辑|大宇在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持。小李是一名程序员，自从大学毕业以后，就在这家公司工作，参加了很多大型项目的研发，深受公司的重视，很多重要的小任务也交给小李来做。
问：吹空调引发颈肩不适怎么办？吹空调后出现的颈肩腰背疼痛在医学上称“肌筋膜炎”，这是一个综合的概念，可发生于全身各个部位，临床多表现为发病部位疼痛，酸痛不适，肌肉僵硬板滞，或有重压感，有时皮下可触及痛性硬结或痛性肌索。晨起或天气变化及受凉后症状加重，活动后则疼痛减轻，常反复发作。
如今市民健康意识增强，越来越多的人加入到日常锻炼的队伍中来。适当的运动锻炼能增加身体新陈代谢，有益我们的身体健康，但在近期，成都市中西医结合医院(市一医院)疼痛科接诊了很多因运动导致的疼痛患者，仔细询问后才发现都是运动后受凉导致的筋膜炎。为什么运动会导致筋膜炎呢？
