来源：【人民日报健康客户端】“这种体验让我有了新的视角，每一次做完都很放松、舒服，也不总是对孩子发脾气了”“我觉得有时自己冲孩子发火是因为之前情绪压抑太久了，只要看到孩子有一点问题，就一通发泄......
02:37部分视频来源于网络(02:37)最近有一个视频，拍的是独自在家带娃的妈妈，跟寸步不离的小女儿发火的片段。看得人很难受，心疼这个妈妈的无助，也心疼被吓坏的孩子。这个妈妈一定积攒了太多压力太多情绪，才会这样。不少妈妈都经历过这样的情况，一个人24小时带孩子真的很容易崩溃。
