忙碌了一天，很多人会感觉到头晕脑胀，迷迷糊糊（特别是靠脑力劳动的久坐族）。大部分人会以为只是单纯的疲劳，休息一下就好了。其实，这是“脑供血不足”的表现，如果不加注意，情况加重后还会导致脑梗！不过，日常可以通过一些动作来改善。
我去年 8 月份开始头晕，头紧头胀太阳穴两侧偶尔神经抽痛，有时候头顶紧有时候后脑勺紧懵，去杭州拍过脑部 ct，脑部核磁共振，Tcd 多普勒，颈部 ct，动脉彩超，血糖血脂均正常，开过西比灵盐酸氟桂利嗪，养血清脑颗粒，吃了一个月无果，又换了个杭州的医院配了西比灵，强力定眩胶囊，甲钴胺片仍然没有用，每天都不知道什么时候重什么时候轻，反正整天难受，打不完的哈欠，眼睛酸，想趴桌子上睡觉，躺着会好一些，再过了一个月又去了杭州住院查了睡眠呼吸问题，也是正常的，继而又配了银杏叶滴剂，盐酸立松片，然后医生指点去精神科，又配了文拉法辛，舒肝解郁胶囊，我查了副作用太大不敢吃，然后神经内科的药吃完以后仍然没用，我又开始针灸推拿，但无果，每天起来就是晕发懵，日子过得像做梦一样，强撑着上班，我真的太难了。
在生活中，经常有人会感到莫名的头晕、眩晕、头痛，有的人甚至常年久治不愈。在这种情况人，就产生了一些传闻，有人说这是“情绪”作怪，有人说是脑部“坏了”，更有人怀疑是得了不治之症。那么，什么情况下是情绪变化时出现的头晕眩晕？如何避免相应情绪问题的出现呢？
