受台风“杜苏芮”影响，近期，本市遭遇了特大暴雨灾害，造成近129万人受灾。面对突发的自然灾害，公众应如何进行自我调节？如何帮助需要心理关怀的人群？昨日，北京大学第六医院专家建议，如果严重的心理反应长期无法缓解，甚至影响工作和生活，应及时寻求专业医生的帮助。
创伤性应激障碍也是一种常见的心理疾病，事发的场景和负面情绪会不断的重复，而且会以做梦非自愿的痛苦记忆形式表达出来，而且还会出现回避以及麻木等症状，警觉性也会变得特别高，甚至会出现过度敏感的情况，严重时甚至会出现过激行为以及失眠等症状，因此掌握创伤性应激障碍的治疗方法很重要。
11月10日，红星新闻记者从四川大学华西医院、华西医学期刊出版社获悉，该院心理卫生中心张伟团队于近日在国际知名医学期刊BMC Medicine发表文章《创伤后应激障碍和心理韧性中的皮层形态变化及其相关的转录组特征》。
创伤后应激障碍（PTSD）是指个体经历、目睹或遭遇到一个或多个涉及自身或他人的实际死亡，或受到死亡的威胁，或严重的受伤，或躯体完整性受到威胁后，所导致的个体延迟出现和持续存在的精神障碍。部分人遭受创伤后会出现不同程度的创伤后应激障碍，那么，哪些是创伤后应激障碍的常见症状呢？
PTSD是Post-traumatic stress disorder 的缩写，即创伤后应激障碍。表现为在创伤之后(心理和身体创伤) 精神压力，心理负担变大，心理失调混乱。PTSD患者主要有四种表现：1️⃣闪回：某些场景会导致痛苦记忆靈新浮现在眼前。
12月16日，来自湖南50岁的刘先生因母亲离世后出现胡言乱语，烦躁不安，总是回忆过去的事，回忆从自己恋爱到结婚生子，说耳边有人和自己说话，有人害自己，晚上通宵不睡，家属以为是中了邪，为其求“菩萨水”驱邪，却未见丝毫好转。
刘阿姨的衣服和裤子都被溅上了血，尽管刘阿姨不认识那两个打架的人，但自那以后她总是做关于父母打架的噩梦，每当身边的人说话声音大时，她都会觉得心跳加快，呼吸不畅，她对人与人之间的分歧十分警觉，担心随时会变成身体暴力。
地震等灾难带来的冲击和影响，往往超出人们的日常应对能力，容易引发一系列不同程度的情绪、生理、认知、行为等应激反应。一、应激反应的表现当灾难事件发生时，人们可能会目睹破坏及死亡，失去家园或亲人，这种突如其来的意外，会引发各种应激反应，具体有哪些表现呢？
15岁的小明在一场突如其来的车祸后，性格大变，往日的活泼开朗变得沉默寡言，拒绝与家人交流，甚至在学校也表现得孤僻。这样的变化让父母深感担忧，他们敏锐地察觉到，这场车祸可能给孩子的心灵带来了难以言喻的创伤。
