之所以要写这样的一篇科普文章，主因是前不久接诊了一例患者，年龄不大，35岁，肩胛骨与后背疼已经有很长时间了，每天早上起来就感觉后背像是背了一个大石板子，活动肩关节的时候，能听到肩胛骨周边嘎哒、嘎哒的响声。
很多人颈肩、腰背、足底疼痛，稍微受点凉气就觉得疼痛明显的加重，感觉像是有一根根小针在刺激自己的颈、肩、背部，尤其是肩胛骨的内上缘，早上起来的时候，觉得整个后背都是特别紧张、僵硬的感觉，像背了一块大石板。
在日常生活中，你是否经常感到腰疼、脖子疼、肩膀疼、脚底疼？这些疼痛常常让人误以为是腰突、颈椎病、肩周炎或关节炎，然而也可能是筋膜炎在作祟。筋膜炎，这个听起来似乎并不严重的病症，实则不容小觑，它现在却是疼痛科最常见的疼痛原因之一。张先生是一名程序员，每天长时间坐在电脑前工作。
春节期间，各种聚餐、聚会接踵而来，亲朋好友欢聚一堂，免不了打麻将。张先生却因打麻将导致腰背部酸胀疼痛进了医院。近日，湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）脊柱外科门诊冯帅华副主任医师提醒，频繁久坐打麻将，小心患上腰背肌筋膜炎。
大家好，先做个简单自我介绍，我是北京中医药大学东直门医院疼痛科副主任医师王宾。患者李先生的经历:一年前的一天，早上起来上背部胸椎左侧肌肉疼痛，活动一下疼痛才会消失、大概持续两周左右，并没有放在心上，也没进行治疗，后来疼痛逐渐加重，严重的时候晚上只能睡3、4个小时就会因为后背巨痛而无法继续入睡，这样持续了2个月期间不断去医院骨科、康复科、中医科、理疗科就诊，每次治疗后第二天会有轻度缓解，第三天就不行了，想睡个好觉只能靠一些止痛药。
今年56岁的李女士脖子疼痛、酸胀、僵硬10多年，行普通针灸、理疗、推拿等治疗效果不理想。来到长沙市第一医院中西医结合科评估后，决定为李女士行B超引导下小针刀松解治疗。先确定好治疗点，操作过程在B超影像下清晰可见，仅数分钟就完成了治疗。
