“心脏是最强壮的肌肉”，有人知道这句话的出处吗？其实出处不是重点，重点是这句话说得完全正确。心脏的确是人体最强壮的器官，而且它也的确是一块肌肉。如果你喜欢吃动物内脏，就一定会发现动物的心脏，如鸡心或猪心，它们与其它的内脏器官在口感上是截然不同的。
心脏是人体最为重要的器官之一，作为人体的动力源泉，它将血液源源不断地输送到全身各个部分。在人的一生中，心脏的平均跳动次数超过25亿次，也就是说，它每天的跳动次数要超过10万次。对于身体其他肌肉而言，如果进行10万次的运动怕是要累瘫痪了，那为什么心脏却具有如此强的耐力呢？
你知道人体内有这样一块肌肉吗？看不见摸不着，但能影响我们身体内几个重要系统。可以说，这块肌肉正常，我们的身体才会健康。那么，这块肌肉到底在哪里？怎样锻炼这块肌肉呢？1养好“长寿肌”，让我们受益匪浅我们全身一共有639块肌肉，主要分为心肌、骨骼肌、平滑肌三种。
我们常常能看到，健身的人通过力量锻炼，能让身体内的肌肉增长。那么，心脏肌肉也是肌肉，可以通过锻炼增长复原吗？1、想知道心肌能否复原，先看心肌工作原理如果把心肌想象成稻田里的禾苗，血液就是这片禾苗需要的水分。
我们的肌肉分为三种不同的类型：心肌、平滑肌、骨骼肌。骨骼肌是受人体意识支配的，平滑肌和心肌不受意识控制。人体的骨骼肌有650块，每一块肌肉和每一条肌纤维都由筋膜包裹，骨骼肌起着运动和支撑身体的作用。骨骼肌受思想意识支配。肌节（肌小节）是肌肉实现收缩和舒张的最基本单位。
阅读此文前诚邀您点击一下“关注”方便您随时查阅一系列优质健康文章同时便于进行讨论与分享感谢您的支持！“他的心脏明明很健康，血压也正常，为什么还是突然病倒了？”医生看着病床上的中年男子，摇了摇头：“不是心脏的问题，而是——肌肉。”等等，肌肉？
今天我们要说的这块肌肉，它被称为人体的第二心脏，这块重要的肌肉就是我们的小腿三头肌，从它的“称号”我们不难看出小腿三头肌的重要性，小腿三头肌既然是人体的第二心脏，必然有其独特之处，接下来我们就来看看它独特在哪里。
