有人说：“真正相爱的人，一天不联系就像丢了魂。”这话一点都不假！你是否有过这样的经历——手机一整天静悄悄，心里空落落地翻来覆去，甚至忍不住胡思乱想：“他是不是不在乎我了？”科学解释：爱是生理反应研究发现，长期缺乏联系会降低催产素和多巴胺水平，这两种激素直接影响亲密感和幸福感。
真正相爱的人，一天不联系就会牵肠挂肚，浑身不舒服，更不要提三天了，要是当天晚上还是没有收到消息，那就会寝食难安，无法入眠，反反复复的打开手机，生怕错过他的消息，哪怕就是闪一个电话再挂断也行，要不就发个表情包也可以，证明你的心里是有的、在想着我就够了。
如果有一天，我不再联系你了，不是因为我变心了，而是因为失望了，才决意转身离开。如果有一天，我主动跟你断联了，是因为想要清理自己的圈子了，学会了断舍离，不再需要太多的圈子了，不需要太多的社交了，不是因为你不好，只不过我有我的选择了。
