饭后拉肚子是一个需重视的健康问题，它不仅干扰日常生活，还可能预示更深层次的健康问题。如果饭后常常拉肚子，身体可能出现脱水、电解质紊乱的情况。长期如此影响营养吸收，导致营养不良、体重下降。对肠道炎症患者而言，饭后腹泻还可能加重病情，引发并发症。那么，为什么会出现饭后拉肚子的情况呢？
中医上讲胃肠道要以通为顺，但是如果说太“通”了，也不好，你有没有发现生活中有些人吃完饭就想上厕所，胃肠道特别的弱，吃得油腻一点就腹泻，吃辛辣一点也会腹泻，吃一点寒凉的东西还会有腹痛的感觉，如果你也有这种情况，今天崔医生就教你三个小方法，治好它。
大家好，我是崔医生，平时见到很多病人啊，你问他平时大便正常吗？他说正常的，这时候你再问，大便成形吗？不成型，稀的；你再问一天几次啊，2、3次吧。这哪里是正常的大便呢？这不就是腹泻吗？有的人啊，觉得只要排便顺畅就是大便正常，其实大错特错。
