朋友们，你们有没有在车里睡过觉？可能是长途旅行累了，可能是中午午休没地方去，就想着在车里凑合一下。但是，你有没有想过，在车内睡觉不开窗，其实是一件非常危险的事情！今天，咱们就来好好唠唠这个事儿，我保证，80%的人看了都会恍然大悟！一、车内睡觉不开窗，为啥这么危险？
文 | 微光健康编辑 | 微光健康声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。嘿，晚上睡觉还开窗？你胆子是真大！
夏天晚上到底是开窗睡觉好还是开空调睡觉好？晚上睡觉空调到底该不该一直开着？开窗睡觉还是开空调睡觉好？北京协和医学院群医学及公共卫生学院职业与环境健康学系副主任张敏指出，开空调的房间，温度和湿度都是可以调节控制的。
炎炎夏日夜，气温高的让人睡不着。老一辈的人通常认为，夏天晚上开窗睡觉好，比一直吹着空调睡觉更健康。而年轻人更追求凉爽，更喜欢整晚开着空调睡觉。夏天晚上到底是开窗睡觉好，还是开空调睡觉好？晚上睡觉空调到底该不该一直开着？医生却这样说，让人出乎意料！
在我们生活当中经常都会出现开窗通风的情况，毕竟屋子里面的地方比较狭小，贵限制空气流通，而开窗通风也是为了能够让外面的空气更好地进入到房间里面，从而实现空气交换的作用，经常开窗通风也可以让我们的身体变得更健康。对此，老一辈的人还留下了这样的言论:“四时不开窗，家里少遭殃”，究竟哪4个时间段不宜开窗呢?
最近有个说法不爱开窗的人更容易脑萎缩！而且大脑缺氧5秒就会形成伤害！这种说法是真的吗？生活中哪些习惯很伤大脑？又该如何延缓大脑衰老呢？社长这就带你去了解一下01 大脑缺氧5秒就会形成伤害？脑子的重量虽然只占全身的2%，但它对氧的消耗却是最大的。
导读很多小伙伴们都在纠结一个问题晚上睡觉到底该不该开窗？这个问题看似简单，实际上却藏着不少门道。你知道？开窗通风能让空气更清新，但如果不注意，也可能让你一觉醒来就感冒！快来看看这篇，了解秋天开窗的利与弊，找到最适合自己的睡眠方式！
脑子的重量虽然只占全身的2%，但它对氧的消耗却是最大的。有研究证实，心脏供血量的15%都输送给了大脑以维持大脑的能量、氧消耗。可以说，大脑是一个非常害怕缺氧的器官。缺氧5秒，伤害形成如果氧气供应不足，哪怕是短短的5秒钟，大脑都会发生变化！
