前来就诊的孩子，无论是咳嗽、发烧、腹泻还是厌食或便秘，我都会嘱咐家长要忌口，其中尤其是水果要严格忌口。很多家长并不理解：水果为什么不能吃啊？不是补充维生素吗？可以增强抵抗力啊！那么为什么建议孩子要少吃水果呢？
随着炎炎夏日的到来，各种各样的水果陆续上市，草莓、西瓜，桃子，葡萄等，应有尽有，孩子也特别爱吃。无籽西瓜、无籽葡萄甚至无籽橘子已经流行很多年了，可有的家长还是认为无籽的不健康，怀疑用了避孕药，或者是转基因、打了激素，孩子吃了会性早熟。
潮新闻客户端 记者 何丽娜 通讯员 黄蓉“我女儿说她脖子像被铁圈勒住了一样，喝水也缓解不了！”晚上10点，患儿家长的一个电话把潮新闻·钱报健康小站、杭州市上城区彭埠街道社区卫生服务中心儿科医生王凯从睡梦中吵醒。“小孩嘴唇有发紫吗？身上有没有皮疹？有没有什么过敏？晚餐吃了什么？
水果的营养比较丰富，我们的生活都离不开水果，但是吃水果也是有讲究的，有些水果吃的时候要分时间，特别是晚上，吃水果就更要注意了，有些水果并不适合晚上吃，不但容易长胖，还可能会引起一些其他的不适，下面就具体来了解一下，哪些水果不适合晚上食用?
为了营养均衡，我们每天都该吃适量水果，但是，有些水果并不适合晚上食用，它们可能会对身体造成伤害。1. 草莓草莓含有丰富的糖分，摄入过多可能会使血糖水平升高，进而影响睡眠质量。此外，草莓还含有草酸，这种物质容易与钙结合形成草酸钙，从而影响人体对钙的吸收和利用。
这些水果可能会给宝宝带来一些不良影响，如龋齿、肥胖、消化不良等。尽管其生糖指数不算特别高，但对于血糖高、有高血压或低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡等问题的宝宝来说，摄入过多榴莲可能导致血糖波动或加重原有疾病。
水果是很多人都爱吃的一种食品，而几乎每个人喜欢吃的水果又是不一样的，这是因为每个人的口味差异决定的我们现实中的水果种类有很多，常见的就有：苹果、香 蕉、梨子、橙子等等，而一般的人在一天中的任何时间段都是有可能吃上水果的。
流言：“早上金苹果，中午银苹果，晚上毒苹果。”这句话是一句流行的健康谚语，认为早上是吃苹果的最佳时间，营养吸收更好，对身体好；而晚上吃苹果，不仅营养吸收不好，还会让苹果“烂”在肚子里，积累毒素，危害健康。流言分析：并非如此。苹果什么时候吃都行，营养都能被吸收。
