进入夏季，炎热难耐，很多朋友的睡眠问题又显现了出来，一个典型表现就是入睡困难，睡不着觉，躺在床上，翻来覆去睡不着，身体燥热， 盖不住被子，严重者还会出现手脚心燥热， 出汗，当然，也会兼有梦多，容易醒等表现，长期睡不好觉，影响第二天的工作，长期甚至出现神经衰弱。
中医说女子属阴，阴虚者体内阴液不足，很容易出现内热的症状，内热可分为虚热和实热。女性长期内热可能引起身体不适，出现多个脏腑的相关表现，典型症状为便秘、口干等，还容易引起多种妇科炎，如宫颈炎、阴dao炎、尿道炎等。
