维生素d滴剂早上还是晚上吃

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维生素D早上吃还是晚上吃？饭前吃还是饭后吃？一文带你说清楚！
维生素D是人体必需的关键营养素，它对维持骨骼健康、强化免疫系统以及支持其他身体机能扮演着重要角色。但是，许多人对于何时摄入维生素D感到困惑，不确定是在早晨还是夜晚摄入更为适宜。
99健康网
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孩子的维生素D一天中哪个时间吃最好？需要空腹吃么？
Dawson-Hughes B， Harris SS， Lichtenstein AH， Dolnikowski G， Palermo NJ， Rasmussen H. Dietary fat increases vitamin D-3 absorption. J Acad Nutr Diet. 2015 Feb;
妇幼博士Dr韩
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维生素D其实非常重要，那如何正确补充呢？
维生素D是人体所需的一种重要营养素，它不仅影响着我们的骨骼健康，还对身体其他方面的功能起着至关重要的作用。
广州汉光药业
宝宝维生素D怎么吃？不要再跟风了，别人不提，妈妈心里要清楚
维生素D怎么吃，你是怎样理解的?在我看来，不同的宝宝需求是不一样的，妈妈们应该要根据宝宝的情况来决定，毕竟维生素D补充过多都是有影响的。
宝宝故事结尾
首次被写入疾病预防的维生素D，需要额外补充摄入吗？听医生分析
那我得给你泼盆冷水了——靠晒太阳补维生素D，这事儿吧，挺玄学的，尤其是冬天的太阳，只能让你“心里暖暖的”，但维生素D?
老年病科安医生
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维生素D不足，该怎么补
上班族小王在自己的体检报告中发现，其血清25羟维生素D的数值只有27.8纳摩/升，低于正常值范围75~250纳摩/升。这让她很担心:是什么原因导致了25羟维生素D不足，日常生活中又该怎么补呢?
北京日报客户端
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几种维生素的最佳服用时间是啥时候？吃错时间效果大打折扣！注意
本文意在科普健康知识，如有身体不适，请及时寻求线下医师帮助。我们每天吃饭、喝水、工作、运动，但很少有人会仔细思考:自己服用的维生素是不是吃对了时间?
小鹏健康Talk
服用维生素竟然也有时间要求！若时间选不对，效果会大打折扣
一般而言，维生素必须从食物中获得，不少人都有服用维生素保健品的习惯，尤其是老人、孕妇、儿童等特殊人群。
韦尼博士
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有关儿童维生素D补充的问题，看这一篇就够啦~
本周二，我们在问药师直播间举办了第五次语音直播课，来自深圳市宝安区妇幼保健院的主管药师申新田和大家分享了《儿童维生素D的补充》，错过听课的朋友依然有机会扫描
冀连梅药师
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活性维生素D是中老年人必备补充剂
随着中老年人身体各项机能的老化，各个器官的功能逐渐退化，包括消化和吸收功能退化，人体内的维生素D也越来越缺乏了。而维生素D对中老年人非常重要，因此中老年人需要补充维生素D。
济宁医学院附属李彦明
几个问题搞懂宝宝维生素D的补充
今天我们整理了宝妈们关于维生素D常见的5个小问题，希望妈妈们看完以后能更了解，更放心地给宝宝补充维生素D。
凉都小程
长高补维生素D，啥时候补、补多久、补多少？这些数据家长要清楚
在长高过程中，跟补钙这个观念一样，现在家长们也都知道了“维生素D”的重要性，因为维生素D是促进钙在人体被充分吸收的重要元素，补钙不补D，功效少一半，所以现在还不知补D的家长们，就可以开始补起来了。
儿科长高琚教授
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每个人都要补充的维D——怎么选？怎么吃？
花爸说:几乎所有妈妈们对宝宝缺钙都特别重视，其实过度焦虑了。下一篇补钙的文章中说了，奶量够的婴幼儿吃进去的钙不会少，但吸收多少就要看维D了!
小红花测评
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缺乏维生素D，增加老年痴呆风险？如何补充维生素D呢？
有人在留言区问，服用维生素 D 补剂，或延长晒太阳的时间，有助于预防老年痴呆或阿尔茨海默病吗？罗夕夕检索的当前研究进展，数据表明血液中维生素 D缺乏的个体，更容易患阿尔茨海默病和其他形式的痴呆症。
罗夕夕博士
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优优课堂│如何正确给宝宝喂养AD和D3？
正确喂养:将滴剂直接滴入宝宝口中或滴在乳头/奶嘴上让宝宝吸吮，避免滴在食物上影响吸收。建议AD和D3交替吃，每天1粒。
优卡丹
最全总结 | 各种维生素、矿物质、营养品的最佳服用时间
后台攒了一堆这样的关于营养补充剂的相关问题，今天嘟妈一次性为大家答疑。注意事项:成人每日最高可耐受摄入量2000 IU。
嘟嘟医生轻松孕育
2岁后还要补VD吗，补到几岁？早上吃晚上吃？终于有答案了！
说起维生素D，想必大家都不陌生，它最著名的作用，莫过于可以大大提高钙的吸收率。在维生素D的选择和使用上，很多家长还是会满脑子问号:怎么判断孩子缺不缺维生素D?
育学园
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一天中吃维生素的最佳时间
但首先要确保你真的需要它。你是否曾想知道应当何时服用维生素——早餐?如果你说的是复合维生素，那么服用的最佳时间是在早上，在早餐时服用。
julie20098
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宝宝的补剂，时间没吃对全部都浪费！一条视频给你说清楚...
如果你时间没有吃对的话，今天我们30秒说清楚。每天什么时间段吃D3:钙铁锌、益生菌、DHA。现在专家们的共识是宝宝出生的第二天就开始补充AD，要一直补充到孩子3岁。
爱笑的糯米妹妹
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